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Menos Empoderamento, Mais Vida Real.

Fernanda Damy

O meu Substack pessoal é onde eu conto sobre minha jornada de reconstrução de vida depois dos 50 anos, pós-divórcio, equilibrando repertório adquirido com todas as possibilidades que a vida livre oferece.

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Amadurecimento, luxos relativos e exercícios anti-ansiedade

Escrevo essa newsletter no final da tarde de sábado, depois de uma semana de montanha russa emocional que me deixou tão feliz quanto exausta, e é desta oscilação da vida que vamos falar nas próximas linhas. Eu poderia dizer que nem sei como...

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O que uma semana sem rotina me trouxe de reflexão

Esta semana foi totalmente atípica pessoal e profissionalmente, e em outros carnavais essa falta completa de consistência na rotina teria me deixado no mínimo culpada de não cumprir meus rituais diários, seja no trabalho, seja nas atividade...

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Uma ode à escrita

Tenho acompanhado com alegria algumas newsletters aqui no Substack, e sinto que a leitura destes relatos também me inspira pessoal e profissionalmente a ver as diferentes fases da vida com um pouco menos de julgamento e mais de leveza.

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Cartas para mim mesma

Lidar com as transformações da vida, mesmo que surpreendentes e positivas, pode gerar ansiedade. Esse permanente estado de alerta, que é considerado o mal do século, nos faz viver muito mais num futuro incerto e perigoso do que no presente ...

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  • Fernanda Damy

    Jornalista, empresária, baterista amadora e entusiasta da independência feminina.

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