Nơi tổng hợp các thông tin khoa học về fitness bởi team The Thinking Trainer. Chúng tôi luôn muốn mang đến cho bạn đọc, người tập luyện những thông chuyên môn rõ ràng nhất.
Platform | ![]() | Pricing | Only free issues | Publishes | Twice weekly |
---|---|---|---|---|---|
Issues | 99 | Subscribers | Read | thethinkingtrainer.substack.com |
Curious about how many subscribers THE THINKING TRAINER has or want to find similar newsletters? Reletter has got you covered. We collated all the information we could find from across the web in our database of over one million newsletters.
Check the email archives, get traffic estimates, engagement scores and more to discover the best advertising opportunities.
Our search tool helps you locate relevant newsletters for any topic and compare their stats for better sponsorship decisions.
Recent posts by this newsletter. Browse the email archive.
> Bài viết này tóm tắt nội dung được chia sẻ bởi Ben Esgro \- một chuyên gia về TPBS, và HLV dinh dưỡng và Powerlifting có uy tín - trên podcast Performance Connection Podcast.
Một định kiến phổ biến về độ linh hoạt là: tập tạ nặng và xây dựng nhiều cơ bắp gây cứng người, vì thế để cơ thể dẻo dai và linh hoạt, mọi người nên tránh tập tạ nặng. Có lẽ định kiến này phổ biến nhất ở nữ giới, thường đi cùng với nỗi sợ “...
> Đây là kết luận của một nghiên cứu mới được công bố và ngay lập tức được chia sẻ bởi các chuyên gia như Brad Schoenfeld, Bret Contreras, và Menno Henselmans.
Về “ngưỡng thất bại” và “khoảng ROM tối ưu” trong tập luyện để phát triển cơ bắp, trước đó T3 đã có một số bài viết thảo luận khá nhiều khía cạnh xoay quanh hai chủ đề này. Cho đến hiện tại, chúng ta biết một số điều sau:
The writers behind this newsletter.
Trang thông tin, bài viết chuyên môn của The Thinking Trainer
You can find recent issues that have been published by THE THINKING TRAINER on Reletter by scrolling up to where it says Latest Issues. Tap on the link for any of the most recent emails or hit More Issues to see older ones.
To see how many people subscribe to THE THINKING TRAINER, simply upgrade your Reletter account. We provide readership numbers and lots of other stats for this newsletter so you can decide if it's worth reaching out to.
Newsletter advertising can be extremely effective when it's done right. Before you pitch THE THINKING TRAINER as a potential sponsor or partner, make sure that you've done your research and checked its newsletter stats with Reletter.
Then, personalize one of our winning pitching templates and send it to the right person using the contact info provided.
Newsletter ad rates (or CPM) vary depending on many factors, including industry, number of subscribers, open rate, ad placement and more.
To find out how much an ad will cost, contact THE THINKING TRAINER using the contact information provided and ask for a copy of their media kit.
Scroll up to where it says Similar Newsletters to see other publications like THE THINKING TRAINER. You can also search our email newsletter directory to discover other newsletters that cover the topics you're interested in.
Reletter provides this newsletter's website URL above, where you will often find their contact information. We also provide links to associated social media accounts and pitching templates so you can reach out fast.