Alessandra Porro
The Healthy Journey is your personal adventure to feeling great inside and out. An evidence-based method with an holistic synergy of nutrition, naturopathy, and counseling—because health should feel as good as it looks!
| Platform |  | Pricing | Only free issues | Publishes | Weekly |
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| Issues | 37 | Founded | 4 years ago | Last Issue | 18 days ago |
| Active | Language |  Italian | |||
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Lunedì e martedì controllatissima. Poi arriva il Kraken.
Ci sono conversazioni che si ripetono, quasi identiche, clienti diverse, diverse paroline per definire dinamiche molto molto simili. Te ne racconto tre, giusto per capirci.
“Mangio bene tutto il giorno: colazione, pranzo mi porto la schisc...
L’estate cambia le abitudini. Anche quando non sei in vacanza.
Questa settimana sono in versione “nomade digitale” per motivi di famiglia computer in borsa, gli appunti scritti a mano e libri che sto leggendo per continua formazione. Mi piace chiamarlo l’ufficio mobile.
E parlando con dei clienti di q...
Estate 2026, il tuo corpo non è pigro. È solo confuso.
C’è una cosa che ho sentito dire molto spesso nelle ultime settimane, sia dai miei clienti che da persone amiche: “Non capisco, dormo ma sono stanca, non faccio niente di particolare ma sono a pezzi. Sarà questo tempo pazzo!”
E ci credo, q...
Stai bene. Ma non stai bene.
Hai presente quando qualcuno ti chiede “come stai?” e tu rispondi “bene” perché tecnicamente non stai male, ma in realtà ci sono una serie di piccole cose latenti che, sommate, ti danno quella sensazione di essere leggermente fuori fuoco? C...
Naturopatia evidence-based: la mia storia
Dopo 10 anni di lavoro nella comunicazione sono andata in crisi. Il mio corpo è andato in crisi. E nel cercare delle risposte ho capito cosa volevo fare davvero nella vita.
Il problema era uno solo: in Italia non esisteva il modo pe...
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Un metaforico viaggio, destinazione star bene. Metodo integrato che combina nutrizione, naturopatia e counseling
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