Weniger Lärm. Mehr Du. Persönliche Texte und Podcast über Mental Health, ADHS, digitale Balance und ein bewussteres Leben in lauten Zeiten.
| Platform |  | Pricing | Freemium | Publishes | Weekly |
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| Issues | 105 | Founded | 3 years ago | Last Issue | 15 days ago |
| Active | Language |  German | |||
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Das Leben gelingt, wenn wir aufhören, es verbessern zu wollen
Photo by Frolicsome Fairy on Unsplash
Ich habe mir neulich Zeit genommen, der Sonne dabei zuzusehen, wie sie durch das Fenster meines Wohnzimmers scheint. Wie das gleissende Licht, das mich fast blendet, weisslich-früh, so, wie die Sonne m...
Sechs Sätze für die Momente, in denen mein Kopf zu laut wird
Photo by Yannick Pulver on Unsplash
Ich verliere immer mal wieder den Kopf. Und dann weiss ich wiedermal nicht: Wo stehe ich überhaupt, was will ich, wie fühle ich mich, was soll das alles?
Dann hilft mir Orientierung. In vielen Formen....
Wo weinen wir eigentlich alle?
Photo by SASI on Unsplash
Da sass sie und weinte. Sie weinte nicht eine Träne, sie weinte viele. Sie weinte nicht ein paar Sekunden, sie weinte über Minuten hinweg. Sie weinte sichtbar und hörbar, sie weinte laut. Sie weinte hinter mir, ei...
Zu viel Kontrolle, zu wenig Urvertrauen: Warum uns das digitale Leben verunsichert
Photo by LOGAN WEAVER | @LGNWVR on Unsplash
Wir leben in einer Zeit, in der fast alles vorhersehbar, messbar und optimierbar geworden ist. Wir tracken unseren Schlaf, analysieren unsere Gefühle, planen unsere Karrieren, therapieren jede Ge...
Kein Sex mehr in der Beziehung: Was das Handy damit zu tun hat
Photo by lucas Favre on Unsplash
In der aktuellen Folge spreche ich darüber, warum das Digitale so leicht zwischen euch rutscht – nicht, weil ihr “kaputt” seid, sondern weil das Smartphone reibungsarm ist und Nähe manchmal nicht. Körperlic...
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Autorin von „Verbunden" (Ullstein 2023) und "Daheim" (30.12.26, Knesebeck). Journalistin für Republik, NZZ am Sonntag, Die Zeit, SZ Magazin. MSc in Positive Psychology. Schreibt über Mental Health, ADHS und Zugehörigkeit in digitalen Zeiten.
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