Apri la Mente
Un viaggio attraverso psicologia pratica, mindfulness e spiritualità per trasformare le sfide quotidiane in opportunità di crescita personale.
| Platform |  | Pricing | Freemium | Publishes | Daily |
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| Issues | 2023 | Founded | a year ago | Last Issue | 4 days ago |
| Active | Language |  Italian | |||
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Il Santuario del Silenzio: La Spiritualità della Domenica Mattina
“Fermarsi, sedersi, osservare e respirare è, nel nostro mondo moderno, un atto profondamente rivoluzionario.“
- Jon Kabat-Zinn
Claudia ha 48 anni, dirige con passione la propria piccola azienda e gestisce da sempre l’intricata core...
Il Coraggio di Restare: L'Arte di Abitare il Sabato Sera
“Quasi tutti i problemi dell’umanità derivano dall’incapacità dell’uomo di sedersene tranquillamente in una stanza da solo.“
- Blaise Pascal
Elena ha 42 anni, un lavoro manageriale che le assorbe gran parte delle energie e una fami...
Il Coraggio di Fermarsi: Curare il Senso di Colpa del Sabato Mattina
“Non hai bisogno di giustificare la tua esistenza producendo in continuazione. Il riposo non è una ricompensa, è un diritto biologico ed emotivo.“
- Kristin Neff
Roberto ha 46 anni e lavora come manager in una complessa realtà azie...
La Soglia del Riposo: Svestirsi della Settimana
“Lasciar andare ci dà la libertà, e la libertà è l’unica condizione per la vera felicità. Se, nel nostro cuore, ci aggrappiamo ancora a qualcosa, non possiamo essere liberi.”
- Thich Nhat Hanh
Osservate un grande albero all’inizio...
Il Rito della Soglia: La Psicologia del Distacco il Venerdì Pomeriggio
“Non possiamo sempre controllare ciò che accade fuori, ma possiamo controllare come rispondiamo dentro.“
- Thich Nhat Hanh
Elena, 42 anni, architetto e madre, fissa lo schermo del suo computer. Sono le 17:30 di venerdì. La settiman...
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Apri la Mente esplora psicologia pratica, mindfulness e spiritualità per una crescita personale autentica. Dal 2018 offriamo guide, riflessioni e strumenti per trasformare le sfide emotive in opportunità di evoluzione.
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