Apri la Mente
Un viaggio attraverso psicologia pratica, mindfulness e spiritualità per trasformare le sfide quotidiane in opportunità di crescita personale.
| Platform |  | Pricing | Freemium | Publishes | Daily |
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| Issues | 2099 | Founded | 2 years ago | Last Issue | 4 days ago |
| Active | Language |  Italian | |||
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La Psicologia della Gratitudine: Chiudere l'Estate Guardandola negli Occhi
“La gratitudine trasforma ciò che abbiamo in abbastanza.”
- Melody Beattie
Sono le 19:00 di martedì, ultimo giorno prima del rientro definitivo alla routine, e Chiara Ferri, 45 anni, direttrice marketing a Bologna, è seduta...
Portare a Settembre Solo Ciò che Conta: Crescita Personale nella Scelta Prima del Ritorno
“Non tutto ciò che raccogliamo lungo il cammino merita di essere portato fino alla fine.”
- Marie Kondo
Sono le 18:00 di un lunedì di fine agosto e Sara Ferretti, 43 anni, project manager a Milano, sta preparando l’ultima va...
Mindfulness dell'Ultima Settimana: Restare Presenti Prima del Ritorno
“Ogni fine che vediamo arrivare merita di essere vissuta, non solo temuta.”
- Pema Chodron
Sono le 17:00 di una domenica di fine agosto e Elena Bruni, 44 anni, chirurga a Padova, si accorge di aver passato l’ultima settimana...
Settembre Nella Testa Già ad Agosto: L'Ansia Anticipatoria del Rientro
“L’ansia anticipatoria consuma il presente in nome di un futuro che non è ancora arrivato.”
- Robert Leahy
Sono le 10:00 di sabato di fine agosto e Marco Villa, 48 anni, direttore vendite a Bologna, è sdraiato sotto l’ombrel...
Il Perdono Estivo: Crescita Personale nel Lasciar Andare Vecchi Rancori
“Non perdoniamo per l’altro. Perdoniamo per liberare noi stessi da un peso che portiamo da troppo tempo.”
- Fred Luskin
Sono le 16:00 di un venerdì di fine agosto e Andrea Rossi, 50 anni, imprenditore a Torino, sta pensando...
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Apri la Mente esplora psicologia pratica, mindfulness e spiritualità per una crescita personale autentica. Dal 2018 offriamo guide, riflessioni e strumenti per trasformare le sfide emotive in opportunità di evoluzione.
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