Para mí, la cocina y la vida son muy parecidas: juego, meditación, autodescubrimiento y, sobre todo, amor. Fruto de esta visión nace www.aroafernandez.com, un espacio para acercar la nutrición emocional y la alimentación consciente a todas las personas.
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Con la llegada del otoño, nuestro cuerpo empieza a pedirnos cambios, y no solo en la forma en que vestimos o cómo organizamos nuestros días, sino también en lo que comemos y bebemos. Las frutas y verduras que nos ofrece esta estación no son...
Hola! En esta edición de la newsletter, quiero invitarte a un recorrido especial a través de las estaciones del año, con la ayuda de las especias. No solo aportan un toque único a nuestros platos, sino que también tienen propiedades maravil...
El otoño está llegando, y trae consigo una brisa más fresca y una invitación a soltar aquello que ya no necesitamos, tal como los árboles dejan caer sus hojas. En esta estación, la naturaleza nos muestra la belleza de la transición y el cam...
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Naturópata formada en distintas técnicas de desarrollo, mediación y crecimiento personal. Formadora especializada en alimentación energética y cocina saludable, vegana y vegetariana.
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