ashley frangie
Ash \ud83d\udc9a1/2 de @seregalandudas. Guío un taller mensual de journaling. Vivo entre preguntas y rituales. Me gusta aprender cosas nuevas y estoy aprendiendo a llevarme mejor con mi cuerpo. Me encanta recomendarle cosas a mi hermana.
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Cómo me conozco de nuevo
10 preguntas de journaling para septiembre
Amo a esas amigas con las que pasas mucho tiempo sin hablar, pero sabes que pronto llegará esa llamada de dos horas con un update completo de lo que ha pasado. Esas amistades me parecen de las más...
Me preguntaron: ¿Cómo enfrentas los cambios de la vida cuando le tienes pavor a la incertidumbre? Y contesté que no sabía.
Los cambios no me asustan; la incertidumbre, sí
Esta es la primera edición de una nueva columna, Ask Ash, donde respondo una de las preguntas que me dejan mis suscriptoras de pago. Hoy, le cuento a Mariana cómo lidio con la incertidumbre,...
Quiero dejar de decir “pero”
Quiero estar aquí cuando mi vida esté pasando
Notitas de mi celular. Agosto, 2, 2026
Muchas cosas nuevas en este Substack
Hola a este bello jardín del internet:
¿Cómo están ustedes? ¿Qué cuenta su vida? ¿Cómo les ha pasado el verano por encima?
Quiero, como siempre, agradecerles por continuar en este espacio. Siempre es un placer ser leída, ¿saben? I don’t t...
Conociendo a la Karol G
Al final del día, todas somos artistas a punto de sacar nuestro disco
La vida con Se Regalan Dudas ha sido una vida llena de aventuras. Exigente, firme, directa. Requiere que siempre esté pendiente y sea responsable. Me ha forjado como adu...
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1/2 de @seregalandudas. Guío un taller mensual de journaling. Vivo entre rituales, me obsesiono con algunos temas, estoy aprendiendo a cuidarme, tomo té y le recomiendo cosas a mi hermana.
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