Átomos
Leo XavierPequenas ideias gerando grandes mudanças... e piadas de humor duvidoso
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leoxavier.substack.comLatest Issues
Seu cérebro está apodrecendo e você nem percebeu
Photo by Gaspar Uhas on Unsplash
1. “Uma riqueza de informação cria uma pobreza de atenção.” — Herbert Simon, Nobel de Economia, 1971.
- Você não perdeu o foco. Você treinou seu cérebro pra achar que ler um livro é tão emocionante quant...
Sobre superar resistência e novos formatos
“Felicidade é a sensação de que o poder aumenta — de que uma resistência é superada.”
— Friedrich Nietzsche
Quando eu pesava 130kg, o problema não era o corpo. Era que eu não me respeitava. O exercício foi o primeiro lugar onde...
Vai mudar tudo nessa newsletter
Hoje é quarta, dia 05/11/2025. São 7h21 e to tomando meu café enquanto escrevo.
Essa semana eu vivi uma coisa que eu só ouvia relatos e dessa vez aconteceu comigo: levei um strike.
E não foi como o do Castanhari, que ele usava trechos gra...
Eu fiz algo pela primeira vez aos 34 anos
Eu sei, eu sumi. Mas olha, foi por um bom motivo.
Já aviso que essa news será muito pessoal e eu só estou escrevendo do coração.
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Durante os úl...
A filosofia japonesa que mudou a minha vida
Photo by Qihai Weng on Unsplash
Kaizen.
Essa é a filosofia japonesa que mudou completamente a minha vida. Muitos de vocês sabem que eu estou criando um programa chamado 6 meses em 6 semanas.
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Um homem, sua careca e um sonho: escrever sobre neurociência, psicologia, filosofia e como ter uma vida mais plena e feliz no mundo de superestímulos que vivemos.
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