Bienestar y Salud Mag
Daniela Díaz, Roberto, Martina LópezAquí politizamos la salud mental, mantenemos vivo el feminismo, leemos libros en desorden y queremos que te sientas tu. Porque Bienestar y Salud Magazine trata sobre ti, sobre lo que te importa.
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Cómo reconstruir tu vida en los próximos 3 meses (con reglas detalladas)
Por: Friend, autor de “El arte de desperdiciar tu potencial: la guía” y “Tengo 32 años. Si tienes entre 20 y 30, lee esto” (ambos, aquí, traducidos al español, con permiso del autor).
(En la tercera semana del año), la mayoría de las perso...
Seis encendedores en un cajón: una forma paso a paso de dejarlo que no depende de la fuerza de voluntad
Photo by Moustafa Neamatalla on Unsplash
Nadie te dice que el método apenas importa cuando dejas de fumar: Nueve pasos, desde la fecha en que lo dejas hasta cambiar tu identidad.
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El arte de desperdiciar tu potencial: la guía
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Existen miles de artículos sobre cómo convertirte en la mejor versión de ti mismo. De hecho, yo mismo he escrito varios.
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El indicador más confiable del bienestar + El error fatal de las enfermedades autoinmunes
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Escribo sobre bienestar personal, salud (mental y gastronómica) y la familia. Tuve bastante éxito en redes sociales, pero he dejado todas para centrarme en Substack, mi nuevo hogar.
Apasionados en la literatura y los medios de comunicación.
Apasionada de la formación, carreras, creadores y liderazgo.
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