Brainfood
Helstáb LauraÍrások testi-lelki egészségről - egy pszichológus tollából.
| Platform |  | Pricing | Only free issues | Publishes | Weekly |
|---|---|---|---|---|---|
| Issues | 27 | Founded | 3 years ago | Last Issue | 7 days ago |
| Active | Language |  Hungarian | |||
Read this Newsletter
helstablaura.substack.comLatest Issues
Érzelemszabályozás: csak egy új szó arra, hogyan feleljünk meg?
Van egy minta, amit észrevettem: az érzelemszabályozás, idegrendszer-reguláció kifejezés használata sok esetben csak egy újabb szó az érzelmek elnyomására. És nagyon félreértett.
Figyeljük meg, hogy amikor „szabályozni” akarjuk az érzelmei...
Visszahódítani a saját életünket
A modern ember unalom-tűrése mondhatjuk, meglehetősen alacsony. Állandóan keresünk valamit, ami kielégíti az újdonság és produktivitás iránti sóvárgásunkat: sorbanállás közben, buszozás közben, az ágyban fekve, a tengerparton… és ahogy auto...
Mi van, ha táncolok takarítás helyett?
Este negyed tíz volt, amikor elégedetten körülnéztem a konyhában: végeztem a mosogatással, letöröltem a pultot, elpakoltam és rend volt — és arra gondoltam, a nagymamám most biztos megdicsérne, milyen jó háziasszony vagyok. Automatikusan jö...
Szabadítsd fel magad a tavasz első napján!
Nehezen találod mostanában a motivációt.
Túl sok a stressz, nyomasztanak az elvárások.
Már eleged van, hogy folyton teljesíteni kell, valamilyennek lenni kell.
Eltávolodtál önmagadtól.
Szeretnél…
Felszabadulni.
Megszabadulni.
Be...
Mi az az empátiás kimerülés - és mit tehetünk ellene?
Az empátia nemcsak egy készség, hanem egy mérhető személyiségvonás is. A pszichológia ezt trait empathy-nek, vagyis empátia vonásnak nevezi, és nagy eltérések lehetnek benne az emberek között. Akikben erősebb az empátia vonás, azok különöse...
Key Facts
Audience Metrics
Subscribers, engagement, traffic and sponsorship for Brainfood.
| Subscribers | Engagement | 67 | Monthly Web Visits | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Accepts Sponsors | Estimated Cost per Ad | ||||
Explore More
Authors
The writers behind this newsletter.
Pszichológus, újságíró
Frequently Asked Questions
How can I access the email archive for Brainfood?
You can find recent issues that have been published by Brainfood on Reletter by scrolling up to where it says Latest Issues. Tap on the link for any of the most recent emails or hit More Issues to see older ones.
How many subscribers does Brainfood have?
To see how many people subscribe to Brainfood, simply upgrade your Reletter account. We provide readership numbers and lots of other stats for this newsletter so you can decide if it's worth reaching out to.
How can I advertise in Brainfood?
Newsletter advertising can be extremely effective when it's done right. Before you pitch Brainfood as a potential sponsor or partner, make sure that you've done your research and checked its newsletter stats with Reletter.
Then, personalize one of our winning pitching templates and send it to the right person using the contact info provided.
How much does it cost to sponsor a publication like Brainfood?
Newsletter ad rates (or CPM) vary depending on many factors, including industry, number of subscribers, open rate, ad placement and more.
To find out how much an ad will cost, contact Brainfood using the contact information provided and ask for a copy of their media kit.
How can I find newsletters related to Brainfood?
Scroll up to where it says Related Newsletters to see other publications like Brainfood. You can also search our email newsletter directory to discover other newsletters that cover the topics you're interested in.
How do I contact Brainfood?
Reletter provides this newsletter's website URL above, where you will often find their contact information. We also provide links to associated social media accounts and pitching templates so you can reach out fast.