Desfibrilando Vidas
Jorge Martín, Carlos Jonay Suárez Suárez, Víctor Garcés, Pilar Beroë, Jesús Barbado, Andy JonesNewsletter sobre el Cuidado de la Salud y el Desarrollo Personal
| Platform |  | Pricing | Only free issues | Publishes | Weekly |
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| Issues | 37 | Founded | 4 years ago | Last Issue | a month ago |
| Active | Language |  Spanish | |||
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desfibrilandovidas.substack.comLatest Issues
37- Hablemos de tus hormonas (IV): Tu día a día hormonal.
Ana aprendió a depilarse el bigote con dieciséis años.
No se lo dijo a nadie.
Lo hacía por las mañanas, antes de que se despertara su madre, con la puerta del baño cerrada con el pestillo
Estaba harta de que se burlaran de ella, los niñ...
36- Hablemos de tus hormonas (III): Homeostasis
Hoy te voy a contar uno de esos casos raros que tenemos la “suerte” de encontrarnos una vez en la vida.
Andrés tenía 41 años, era ingeniero, no fumaba, hacía deporte tres veces por semana y no había pisado una consulta médica en los último...
Sin salud, no hay productividad con Jorge Martín
Empecemos por el principio.
¿Quiénes somos?
Jorge Martín es enfermero y fisioterapeuta con una vocación clara desde pequeño: ayudar a la gente a mejorar su calidad de vida. Lo comparte en su newsletter Desfibrilando Vidas: donde habla...
35- Hablemos de tus hormonas (II): 7 glándulas gobiernan tu vida.
Comienzo a despertar….me duele la garganta…supongo que será normal.
Mi madre y mi marido con caras sonrientes pero preocupadas me preguntan qué tal me encuentro y si me duele algo.
—Estoy, pensé…..Y eso ya era bastante.
Me dicen que esto...
34- Hablemos de tus hormonas (I): el director de tu comportamiento.
El volumen al máximo en mis auriculares era mi único refugio, mi parcela de control.
No escuchaba los gritos suplicantes de mi madre
Ni veía los gestos de desesperación de mi padre.
Para mi, solo una película muda de un mundo que no te e...
Key Facts
Audience Metrics
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| Subscribers | Engagement | 79 | Monthly Web Visits | ||
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Authors
The writers behind this newsletter.
Escalador | Enfermero y Fisioterapeuta en HM-Hospitales | Profesor de la Universidad Camilo José Cela | Ayudo a la gente a recuperar su SALUD y CALIDAD DE VIDA con sencillos hábitos con resultados que transforman vidas
Consultor de estrategia digital y creador de proyectos con impacto positivo. Autor de Dando Tecla y Trail Runner de corazón \ud83d\ude09
Creo micronegocios online e invierto lo que gano para vivir una vida rica, y te lo comparto todo en mi newsletter \ud83d\udc47 \ud83c\udf81Regalo 1: Mi método para encontrar tu idea de negocio \ud83c\udf81Regalo 2: El proceso que he seguido yo para emprender
Autora de marcos sobre el sobrefuncionamiento en mujeres profesionales y su impacto en la vida, el liderazgo y la identidad.
Pasa de acumular peso cada día y sentirte como un mueble más del salón a tener un control total de tus hábitos y una energía inagotable. Sin dietas frustrantes ni largas horas de gimnasio. Conviértete en el referente que tu familia merece.
Diez años entrenando fuerza. Escribo para mujeres que no quieren ocupar menos espacio ni en el gym, ni en la mesa, ni en la conversación sobre nuestros cuerpos.
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