Reletter
Artwork for מהתיאוריה לצלחת

מהתיאוריה לצלחת

דר' מאיה רוזמן

כתבות בתזונה ובריאות, עצות וטיפים לשיפור אורח החיים ומתכונים נחמדים- 💡️הכל בחינם, ישירות אליכם למייל

Platform
Substack
PricingOnly free issuesPublishesTwice weekly
Issues140Founded2 years agoLast Issue6 days ago
Active
Language
Hebrew

Read this Newsletter

dietmaya.substack.com
Artwork for מהתיאוריה לצלחת

Latest Issues

לקראת הבחירות: 5 הבטחות שלא כדאי להאמין להן (והפעם בתחום התזונה)

בתקופת בחירות אנחנו שומעים לא מעט הבטחות. חלקן נשמעות נהדר, אבל לא תמיד ברור אם יש מאחוריהן משהו אמיתי.

ובעולם התזונה.. לא חסרות הבטחות כאלה, כל הזמן.

מזונות שמבטיחים לשרוף שומן, תכשירים שמנקים רעלים, כדורים שמאפשרים לרזות בלי לשנות שום ד...

6 days ago
57
3

איזה אורז הכי משביע? ואיזה הכי בריא?

מה יותר משביע: אורז בסמטי או אורז רגיל?

האם אורז מלא תמיד בריא יותר?

כמה קלוריות יש בדפי אורז ובפריכיות, והאם קירור אורז אחרי הבישול באמת מפחית את השפעתו על רמות הסוכר בדם?

הכנתי לנו כתבה מעוררת תיאבון על האורז, שיחד עם החיטה והתירס מספק...

8 days ago
117
3

הוויטמין הזה קשור לשינה, זיכרון, מצב הרוח ואפילו להצלחה בדיאטה

מאזינה שאלה אותי השבוע בתוכנית הרדיו אם צמחונים שלא אוכלים דגים צריכים לקחת ויטמין B12. התשובה היא שבהחלט צריך לשים לב לצריכה שלו, ובמקרים רבים כדאי לקחת תוסף, גם אם אוכלים ביצים ומוצרי חלב.

למה דווקא הוויטמין הזה חשוב כל כך, באילו מזונות...

13 days ago
111
5

קפה עם חלב: תורם לשובע ומפחית נשנושים?

גם אתם חושבים שקפה מעכב ירידה במשקל?

במקרים מסוימים, במיוחד אם שותים הרבה, אתם צודקים. כוס קפה הפוך גדולה בבית קפה מכילה כ-150 קלוריות, כמו שיש בטוסט מלחם קל עם גבינה צהובה.

מצד שני, “נס קפה” ביתי שמכיל רבע כוס חלב, נחשב פינוק, אולי הפסק...

15 days ago
125
2

שעתיים אחרי - זה עדיין נחשב “עם האוכל”?

כמו שהבטחתי, הנה ההסבר ❤️:

על הרבה תוספי תזונה כתוב “לקחת עם הארוחה”, אבל ההוראה הזו יכולה לנבוע מסיבות שונות לגמרי. אבל מה זה אומר עם הארוחה? רבע שעה לפני זה טוב? שעה אחרי?

אז קודם כל חשוב להגיד - לפעמים המטרה היא לשפר את הספיגה, לפעמים...

19 days ago
119
1

Key Facts

Contact Information
Newsletter Author
Number of Subscribers
Find out how many people subscribe to this newsletter.

Audience Metrics

Subscribers, engagement, traffic and sponsorship for מהתיאוריה לצלחת.

SubscribersEngagement80Monthly Web Visits
Accepts SponsorsEstimated Cost per Ad

SEO Reach

Where מהתיאוריה לצלחת ranks on Google, and how much search traffic it brings in.

Ranked Keywords420Monthly Search TrafficTop Keywords

Chart Rankings

How this newsletter ranks in the official Substack charts.

Authors

The writers behind this newsletter.

  • דר' מאיה רוזמן
  • Frequently Asked Questions

    How can I access the email archive for מהתיאוריה לצלחת?

    You can find recent issues that have been published by מהתיאוריה לצלחת on Reletter by scrolling up to where it says Latest Issues. Tap on the link for any of the most recent emails or hit More Issues to see older ones.

    How many subscribers does מהתיאוריה לצלחת have?

    To see how many people subscribe to מהתיאוריה לצלחת, simply upgrade your Reletter account. We provide readership numbers and lots of other stats for this newsletter so you can decide if it's worth reaching out to.

    How can I advertise in מהתיאוריה לצלחת?

    Newsletter advertising can be extremely effective when it's done right. Before you pitch מהתיאוריה לצלחת as a potential sponsor or partner, make sure that you've done your research and checked its newsletter stats with Reletter.

    Then, personalize one of our winning pitching templates and send it to the right person using the contact info provided.

    How much does it cost to sponsor a publication like מהתיאוריה לצלחת?

    Newsletter ad rates (or CPM) vary depending on many factors, including industry, number of subscribers, open rate, ad placement and more.

    To find out how much an ad will cost, contact מהתיאוריה לצלחת using the contact information provided and ask for a copy of their media kit.

    How can I find newsletters related to מהתיאוריה לצלחת?

    Scroll up to where it says Related Newsletters to see other publications like מהתיאוריה לצלחת. You can also search our email newsletter directory to discover other newsletters that cover the topics you're interested in.

    How do I contact מהתיאוריה לצלחת?

    Reletter provides this newsletter's website URL above, where you will often find their contact information. We also provide links to associated social media accounts and pitching templates so you can reach out fast.