penso nesse espaço como um lugar para compartilhar minha filosofia de vida, meu lifestyle, minhas reflexões e tudo o que me inspira a viver com mais leveza, intenção e autenticidade 🌷
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#81 cada semana, uma mulher: como eu organizo a minha vida pelo meu ciclo
as quatro fases, seus arquétipos e como eu distribuo trabalho e criatividade ao longo do mês
na última edição eu contei como consegui recuperar o meu ciclo depois de cinco anos sem menstruar, e como, a partir daÃ, comecei a perceber o quan...
#80 cinco anos sem menstruar: a minha jornada de volta pro meu próprio ciclo
como a busca por controle e "corpo perfeito" me custou 5 anos de amenorreia — e o que aprendi ao me curar
há uns anos atrás eu passei por um momento bem desafiador com o meu corpo, especialmente com os meus hormônios. eu fazia tudo contra...
#79 low cortisol living
os rituais simples (e de graça) que mudaram minha manhã e minha vida
eu sou uma pessoa curiosa. amo testar coisas no meu corpo, na minha rotina, na minha saúde — sou basicamente uma biohacker rs. talvez por isso sempre fui tão fascinada po...
#78 the energy of July
um convite pra desacelerar, olhar pra trás e recalibrar o caminho
julho sempre foi um mês especial pra mim.
#77 a slow living life
o que mudou em mim quando eu parei de viver no automático
quando eu me mudei pra são paulo, em 2019, eu cheguei aqui com muita energia, curiosidade, e muita empolgação pra voltar a morar em uma cidade grande depois de ficar 6 anos morando...
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escrevo desde os 15, primeiro num diário, agora no mundo. escrevo pra me esvaziar e, quem sabe, te inspirar a viver com mais leveza e autenticidade 🫂
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