Substack Alma-Luna, Espacio de Bienestar
Alma-Luna|RECURSOSdeBIENESTAREscribo para ofrecerte un refugio, un espacio donde sólo tú importas. Herramientas para tu bienestar.
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DEJA QUE LLUEVA
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Al escuchar sin juzgar ni analizar, dejamos por unos instantes de dar vueltas a nuestros pensamientos y permitimos que nuestra atenció...
HOY NO ESTOY PARA NADIE.
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Los últimos días no han sido buenos… He pasado un resfriado extraño, tan repentino como agresivo que me ha hecho tambalear en sentido literal. Para nada contaba yo con un...
Siete7. Capítulo 3
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Durante el tercer septenio de su vida, Andrea vive su primera experiencia traumática. Una sacudida emocional tan terrible como inesperada que hace tambalear el, hasta entonces, tranquilo mund...
AZÚCAR, ADICCIÓN Y ANSIEDAD
¿Alguna vez has sentido que necesitas comer algo dulce, aunque no tengas hambre? ¿O que, por mucho que te lo propongas, no consigues dejar el azúcar?
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DESCUBRE LA FUERZA QUE HAY EN TÍ.
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