La Llave
Eloísa MaturénLa Llave es una aventura. Un espacio donde escribir busca indagar en lo que eres, encontrar las respuestas que solo tú puedes darte. La Llave es una comunidad para seres curiosos que desean emprender el mejor viaje de sus vidas: Conocerse.
| Platform |  | Pricing | Only free issues | Publishes | Weekly |
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| Issues | 38 | Founded | 4 years ago | Last Issue | 7 months ago |
| Active | Language |  Spanish | |||
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DÍA 3 DEL RETO DE MEDITACIÓN LA LLAVE DEL PRESENTE 🗝️💜
La práctica de hoy tiene que ver con llevar esa presencia de la que hemos hablado, a las pequeñas tareas cotidianas.
Y vamos a empezar por algo sencillo, el momento en el que te tomas el café del día.
Hoy te voy a pedir que le des un cará...
DÍA 2 DEL RETO DE MEDITACIÓN LA LLAVE DEL PRESENTE 🗝️💜
¿Qué significa estar presente? Es poder traer nuestra atención aquí y ahora, sin que la mente se vaya a revisar el pasado o a pensar en el futuro.
Parece obvio, pero si observas con cuidado, la mente pasa una buena parte del día en ese ir...
DÍA 1 DEL RETO DE MEDITACIÓN LA LLAVE DEL PRESENTE 🗝️💜
Hoy vamos a practicar con una llave muy poderosa, tu respiración.
Lo único que tienes que hacer es llevar tu atención a la respiración, notar como entra y sale el aire.
Inhala por la nariz, siente como se expande tu pecho…
Exhala por la...
La Llave del Presente. Acompañame a meditar a diario por dos semanas
La Llave del Presente 🗝️💜. Hoy te invito a iniciar un reto, que medites conmigo cada día por dos semanas.
El propósito es practicar junt@s y procurar pequeños momentos de presencia cada día.
Funciona si nunca has meditado, si lo haces d...
A un año de mi Camino de Santiago
Ya pasó un año desde el peregrinaje que hice por los rumbos de Galicia hasta Santiago. Caminé 127km en seis días y lo hice sola, una aventura para acompañarme. Hoy estoy del otro lado del mundo, en Los Angeles y recuerdo con una sonrisa inf...
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Soy una aventurera en busca de respuestas. La escritura es mi puente con el mundo, con lo que ocurre dentro y fuera de mi.
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