Reletter
Artwork for الرَّفَاه

الرَّفَاه

Esam Shahlol, MD

طبيب عيون. أكتب في هندسة الحياة، واستعادة عقلية العصر الذهبي في عالم مشتت. رسائل أسبوعية في تشريح النفس، بيولوجيا التركيز، وحكمة القدماء واستعادة الهوية. اشترك في رسائل الرَّفَاه

Platform
Substack
PricingOnly free issuesPublishesWeekly
Issues23Founded9 months agoLast Issue21 days ago
Active
Language
Arabic

Read this Newsletter

esamshahlol.substack.com
Artwork for الرَّفَاه

Latest Issues

جلسة الرَّفاه (6): لماذا نتعلم؟

استوقفني قبل أسابيع تعليق كتبته قارئة تُدعى «سُميّة» أسفل إحدى جلساتنا السابقة.

سؤال مباغت.

كتبت تسأل بلهجة هادئة عن ذلك الدافع الخفي الذي يجعل الإنسان يبحث عن معارف لا تتصل مباشرة بمجال عمله، وعن السر الذي يدفعنا للقراءة والتعلم اليومي ل...

21 days ago
69
18

كيف تستخدم الملل كأداة لإنقاذ حياتك؟

في اللحظة التي تدفع فيها ذراعيك داخل أكمام المعطف الطبي الأبيض للمرة الأولى، يستقر على كتفيك ثقل يكسر الظهر.

هذا الثقل يعود للإرث المتراكم لفكرة نبيلة رضعناها طوال سنوات مرهقة داخل قاعات كلية الطب. تمشي في الرواق الممتد. السماعة تتدلى من...

a month ago
180
21

جلسة الرَّفاه (5): دَرْءُ المَفاسِد عَن العَقْلِ الرَّاكِد

مرحباً بك في العدد الخامس من «جلسات الرَّفاه».

في هذه الجلسات الدورية، اعتدت أن أفتح الباب لأسئلتكم ورسائلكم؛ لا لأجيب عنها من منصة الخبير أو من برج العاج، بل لأضعها في ميزان التجربة الحية، وأعاينها بعين الطبيب الذي يختبر ضعف الإنسان وتقلب...

2 months ago
109
24

ماذا يحدث في دماغك عندما تقاوم النعاس بكوب من القهوة؟

الليل خلف الأبواب الزجاجية للصيدلية يمتلك طعماً مختلفاً.

إنه ليل بارد، ومضاء بقسوة. مصابيح الفلورسنت البيضاء المعلقة في السقف لا تكتفي بإنارة المكان، بل تمارس نوعًا من التعذيب والخداع الفسيولوجي المستمر. تصب ضوءها الحاد على شبكية العين لتق...

2 months ago
138
35

جلسة الرَّفاه (4) : نَارُ الصَّدْرِ، وجِدَارُ الصَّبْرِ، والمَسِيرُ رَغْم الكَسْرِ

أهلاً بكم في الجلسة الرابعة من الرَّفاه.

الأسئلة هذه لم تكن تبحث عن تقنيات لزيادة الإنتاجية المادية أو تنظيم الوقت، بل كانت أسئلة تنزف بصمت.

سألتم عن الغضب الذي يحرقنا من الداخل، عن الوهن الذي يسقطنا فجأة في منتصف الطريق، وعن النجاح الذي...

3 months ago
106
32

Key Facts

Contact Information
Newsletter Author
Number of Subscribers
Find out how many people subscribe to this newsletter.

Audience Metrics

Subscribers, engagement, traffic and sponsorship for الرَّفَاه.

SubscribersEngagement80Monthly Web Visits
Accepts SponsorsEstimated Cost per Ad

SEO Reach

Where الرَّفَاه ranks on Google, and how much search traffic it brings in.

Ranked Keywords136Monthly Search TrafficTop Keywords

Authors

The writers behind this newsletter.

  • Esam Shahlol, MD

    طبيب عيون. أكتب في هندسة الحياة، واستعادة عقلية العصر الذهبي في عالم مشتت. رسائل في تشريح النفس، بيولوجيا التركيز، وحكمة القدماء. اشترك في رسائل الرفاه

  • Frequently Asked Questions

    How can I access the email archive for الرَّفَاه?

    You can find recent issues that have been published by الرَّفَاه on Reletter by scrolling up to where it says Latest Issues. Tap on the link for any of the most recent emails or hit More Issues to see older ones.

    How many subscribers does الرَّفَاه have?

    To see how many people subscribe to الرَّفَاه, simply upgrade your Reletter account. We provide readership numbers and lots of other stats for this newsletter so you can decide if it's worth reaching out to.

    How can I advertise in الرَّفَاه?

    Newsletter advertising can be extremely effective when it's done right. Before you pitch الرَّفَاه as a potential sponsor or partner, make sure that you've done your research and checked its newsletter stats with Reletter.

    Then, personalize one of our winning pitching templates and send it to the right person using the contact info provided.

    How much does it cost to sponsor a publication like الرَّفَاه?

    Newsletter ad rates (or CPM) vary depending on many factors, including industry, number of subscribers, open rate, ad placement and more.

    To find out how much an ad will cost, contact الرَّفَاه using the contact information provided and ask for a copy of their media kit.

    How can I find newsletters related to الرَّفَاه?

    Scroll up to where it says Related Newsletters to see other publications like الرَّفَاه. You can also search our email newsletter directory to discover other newsletters that cover the topics you're interested in.

    How do I contact الرَّفَاه?

    Reletter provides this newsletter's website URL above, where you will often find their contact information. We also provide links to associated social media accounts and pitching templates so you can reach out fast.