Esfuerzo Efectivo
Alex ParesUna newsletter mensual sobre hábitos, organización, inteligencia emocional, autoconocimiento y aprendizaje continuo.
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Guía para mantener un hábito
En la edición de hoy, traigo una guía que te ayudará a blindar los hábitos que te propongas, para sostenerlos a largo plazo.
He dividido el artículo en ocho secciones que van desde cómo formular el hábito correcto, hasta crear una identida...
Elige a quién copiar | La ilusión del estilo propio
Hay quien cree que el estilo sale de lo más profundo de nuestra identidad, del auténtico Yo; que es algo innato y casi divino que se tiene que expresar a través de la creación y el arte, y que cualquier influencia ajena solo hace que ensuci...
5 estrategias para optimizar tu memoria
Existen centenares de técnicas de memorización; sin embargo, solo unas pocas cuentan con un respaldo científico. Una de las fórmulas más respaldadas es mejorar la codificación.
Pero ¿qué es la codificación?
Podemos compararlo con el proce...
Vivir dos veces
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Imagina que vas caminando por el desierto, es de noche y no ves nada. De rep...
No elijas una vocación
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Cuando Walter Isaacson estaba escribiendo la biografía de Leonardo da Vinci,...
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