Estoicismo & Neurociência
M F RIBEIROFilosofia antiga aplicada ao cérebro moderno. Estoicismo, regulação emocional e execução estratégica.
| Platform |  | Pricing | Freemium | Publishes | Daily |
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| Issues | 60 | Founded | 2 years ago | Last Issue | 3 days ago |
| Active | Language |  Portuguese | |||
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Você não reage apenas ao que a pessoa fez
Entre o comportamento do outro e sua reação existe uma interpretação — e ela pode estar tornando a situação maior, mais pessoal e mais ameaçadora.
Uma pessoa responde de forma diferente.
O comportamento de alguém está decidindo como você ficará hoje?
Você envia uma mensagem.
Até aquele momento, seu dia estava seguindo normalmente. Havia tarefas a cumprir, decisões a tomar e assuntos que ocupavam sua atenção.
Algum tempo passa.
A resposta não chega.
Você tenta continuar o que estava...
Você não precisa ser invulnerável para estar seguro
Você acreditava que já deveria saber lidar melhor.
Depois de tanto observar seus padrões, examinar pensamentos e treinar novas respostas, esperava reagir de outra maneira.
Mas a situação aconteceu.
Você sentiu medo.
Perdeu a clareza.
P...
Protocolo para confiar na sua capacidade de responder
Você não precisa conhecer antecipadamente toda a solução. Precisa saber como encontrará a primeira resposta.
Uma dificuldade ainda não aconteceu.
Você já enfrentou mais do que sua ansiedade consegue lembrar
A ansiedade organiza arquivos de ameaça. A confiança precisa ser construída com evidências de capacidade.
Uma nova dificuldade aparece.
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Autora independente e criadora das séries "Mente Inabalável" e "Estoicismo & Neurociência". Seu trabalho integra princípios da psicologia comportamental, da filosofia estoica e da neurociência para transformar conhecimento em ação prática.
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