Estoicismo & Neurociência
M F RIBEIROFilosofia antiga aplicada ao cérebro moderno. Estoicismo, regulação emocional e execução estratégica.
| Platform |  | Pricing | Freemium | Publishes | Daily |
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| Issues | 48 | Founded | 2 years ago | Last Issue | 3 days ago |
| Active | Language |  Portuguese | |||
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Planejamento ou preocupação: o que sua mente está realmente fazendo?
Uma atividade mental só pode ser chamada de preparação quando produz uma resposta possível para um problema específico.
A preocupação excessiva costuma se proteger atrás de palavras respeitáveis:
Você não está se preparando. Está tentando impedir o futuro.
Na noite anterior a um compromisso importante, você organiza os documentos, confere o horário, prepara o que precisa levar e calcula quanto tempo levará para chegar.
A roupa está separada. O endereço foi confirmado. O despertador está prog...
Você não precisa acreditar em tudo o que pensa
Você percebe uma mudança no comportamento de alguém.
A resposta parece mais distante. O tom está diferente. Uma mensagem permanece sem retorno por mais tempo do que o habitual.
Quase imediatamente, surge um pensamento:
“Essa pessoa está...
Protocolo para examinar uma impressão antes de agir
Como reavaliar sem negar o que sente nem transformar análise em ruminação
Você recebe uma mensagem que parece mais fria do que o habitual.
A primeira impressão não é a verdade
Como separar fato, hipótese e catástrofe antes de reagir
Você envia uma mensagem importante.
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Autora independente e criadora das séries "Mente Inabalável" e "Estoicismo & Neurociência". Seu trabalho integra princípios da psicologia comportamental, da filosofia estoica e da neurociência para transformar conhecimento em ação prática.
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