I miti dello yoga
Un podcast che cerca di svelare, raccontando una storia, cosa si nasconde dietro gli āsana fatti sul tappetino.
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| Issues | 26 | Founded | 3 years ago | Last Issue | a year ago |
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Kuṇḍalinī, "l'attorcigliata"
In occasione della Giornata Internazionale dello Yoga 2025, che si festeggia come ogni anno proprio oggi, il 21 giugno, nel solstizio d’estate, ho voluto dedicare un episodio un po’ più lungo del solito a una delle faccende più note e meno...
Cakra, la ruota
“Apri il cakra del tuo cuore”, avrete sentito dire. Ma che significa? Come si fa? E soprattutto: che cos’è un cakra?
Poche cose nello yoga sono più chiacchierate di questa. Ci sono moltissimi libri dediti ad accostare il sistema dei cakra...
Saltiamo un giro (di ruota)
Malgrado la premura, i preziosi insegnamenti che si cerca di assorbire e la convinzione che, nonostante tutto, ce la faremo, a volte l’ambizione ha la meglio, e ci spinge a fare più di quello che potremmo.
Per l’episodio 19, avevo pensato...
Aṣṭāvakrāsana, “Otto pieghe”
Lo yoga è per tutti, si dice.
Non tutti, però, sono flessibili allo stesso modo. Alcuni hanno problemi ad articolazioni, ossa o muscoli, alcuni di noi sono troppo esili, altri molto robusti. Altri ancora, infine, sono nati con un corpo ch...
Viśvāmitrāsana, "Amico di ogni cosa"
“C’era una volta un re”. La storia che racconterò in questo episodio potrebbe cominciare come tante, e subito proseguire in maniera sorprendente: “un re che voleva rubare una vacca”.
Gli āsana che abbiamo incontrato finora erano dedicati a...
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