薑餅小食
薑餅資『薑餅小食』這個電子報是用來分享“我的生活”以及“我每週吸收覺得有趣的文章、podcast和內容”，希望透過分享幫助自己成長，也歡迎你一起加入我的旅程\ud83d\ude80！
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| Issues | 51 | Founded | 4 years ago | Last Issue | 2 years ago |
| Active | Language |  Korean | |||
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薑餅小食#50 - 2024年最想達成的目標！
嗨，小薑餅🍪
昨天提早發布了2024年度計畫的影片，和大家分享今年想要達成的目標。
看到小薑餅留言和我分享，這支影片讓他們對2024年充滿力量和動力，讓我覺得非常開心！
因為這代表有人陪我一起認真過生活😄
制定年度計畫的好處是『他讓我清楚知道自己想要達成哪些事情，並且採取相對應的行動』。
像我今年最想達成的目標是成為一個更成熟的人！
因為去年在分手後才發現自己在情緒處理、自我認同和關係相處有很多不足的地方，所以這幾天我找了一些好書準備來閱讀，像是⟪被討厭的勇氣...
#49 - 戀愛是一個認識自己個過程❤️
嗨，小薑餅🫚，好久不見～
前兩天我參加了大人學的『戀愛大人學』這堂課，學到非常多關於戀愛相處和人際互動的觀點。其中，我非常喜歡可堂上Joe說的一句話：
戀愛是一個認識自己的過程
我以前一直以為談戀愛的本質是去認識一個新的對象，去找到對方身上可以和我互補或相似的特質，並且相處看看是否能一起過一輩子。
但是上完這堂課才發現，戀愛其實是一個認識自己的過程。主角是自己，並不是對方，因為在戀愛時，我們會：
- 開始思考自己想要什麼、不想要什麼，還有真正重要的是什麼...
薑餅小食 #48 - 薑餅資YouTube暫停更新
嗨，小薑餅🍪
今天剛好是7月的最後一天，想要跟小薑餅宣布一件重大的消息，就是：
『薑餅資YouTube頻道將暫停更新』
原因是因為8月即將進入第二年住院醫師的訓練，需要一段時間適應新的臨床業務，我不希望因為經營副業影響到我的正職工作，再加上前一陣子發生了一些傷心事，讓我的心情受到蠻大的影響，所以想趁這個機會讓自己好好休息一下😔
對於那些希望我持續創作的小薑餅，真的感到非常的抱歉，也很遺憾我沒有做到自己設定好『要經營YouTube持續兩年以上』的這個目標，覺得有點小...
薑餅小食 # 47 - 第二次公開演講
嗨，小薑餅🍪
上禮拜三(7/19)晚上參加林口長庚圖書館邀請我去演講，分享我邊當醫生邊經營YouTube一路以來的心路歷程。
我原本還很擔心沒什麼人會來，但沒想到最後高達89位小薑餅蒞臨現場，真的讓我非常意外跟感動！
這次演講比第一次去文化大學演講的體好好非常多，不只比較不緊張，台下的每一位小薑餅都非常認真聽我分享，並且給予點頭回饋，讓我越講越有自信。
我後來回想這次演講的體驗之所以很棒是因為
- 分享的主題是我的親身經驗，所以就像在和朋友分享自己的故事一樣，...
薑餅小食#46 - 從低潮中恢復，充滿活力的一週
嗨，小薑餅🍪
上週和小薑餅分享最近的低潮（失去創作動力、做任何事情都提不起勁），讓我體會到學會如何無罪惡感的休息是一件非常重要的能力。
這週已經恢復了許多動力，因為發生了一些有趣的事情：
1. 近視雷射手術 👓
戴了十幾年的眼鏡，終於下定決心去做近視雷射手術。我是到大學眼科做的，選擇的術式是SMILE，手術過程大約20分鐘，全程清醒可以看到醫生把角膜從眼睛取出的畫面（會短暫看不到，所以有點可怕），但術後視力馬上恢復1.0，真的非常神奇。目前眼睛有點水霧...
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嗨，我是薑餅資，這個頻道主要分享一些方法和技巧，幫助我們提高工作效率，讓我們可以有更多時間去做自己真正想做的事情\ud83e\udd73
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