Keto Tips
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| Issues | 121 | Founded | 3 years ago | Last Issue | 8 days ago |
| Active | Language |  Spanish | |||
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Por qué a veces les molesta que te cuides
Un cliente me contó algo que le dolía más de lo que admitía.
Cada vez que se cuidaba frente a su familia y sus amigos, recibía lo mismo. No apoyo. Burlas suaves.
“Uy, ya ni se puede contigo.” “Qué exagerado, no mames.” “Déjate de mamadas...
"Cómete esto, por mí"
En tu casa tienes todo bajo control.
Sabes qué comprar, qué cocinar, cómo organizar tu día. Entre semana vas impecable.
Y entonces llega la comida familiar del domingo. O la reunión con los amigos. O la cena de la oficina. Y empieza:
“Án...
Cómo volver al plan sin perder una semana
Un cliente me describió su vida de los últimos años, y estoy seguro de que te vas a reconocer:
De lunes a viernes, perfecto. Impecable. Disciplina de acero.
Llegaba el fin de semana —una carne asada, unas copas, el antojo— y se destruía....
No fue el pastel, fue lo que hiciste después.
Ibas bien. En serio bien.
Y entonces llegó el viaje. O el cumpleaños. O el fin de semana largo. Te saliste —lo cual era completamente esperable— y en tu cabeza sonó la frase de siempre:
“Bueno, ya que rompí… ya valió. Empiezo el lunes.”...
Probaste todas las dietas.
Hay una frase que escucho seguido, casi siempre dicha con orgullo:
“Yo prefiero hacerlo solo. Siempre he podido con todo yo.”
Y lo entiendo perfecto, porque muchas veces se la digo a un empresario, y es literalmente cierto. Este tipo de p...
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