El Arte de Pausar - by Clau Quintero
Clau Quinterolo que aprendo al elegir la pausa como forma de vida. \ud83e\udd0dUn diario suave sobre cambios pequeños, ritmo lento y belleza cotidiana.
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| Issues | 197 | Founded | 4 years ago | Last Issue | 9 days ago |
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claudiaquintero.substack.comLatest Issues
¿Es seguro para mí ser suave y lenta?
Últimamente, hay una pregunta que mi cuerpo me ha estado haciendo. He necesitado bajar el volumen para poder escuchar cómo se forma esta pregunta y aflora.
Es una pregunta para la que no tenía respuesta pero en estas semanas he recibido un...
Perdiendo el miedo al -desbalance-
Por primera vez en varias semanas, vuelvo a ver el calendario.
¿En qué momento han pasado 7 días de Junio? ¿En qué momento el domingo se dejó sentir como domingo?
Anoche me quedé dormida mientras escuchaba la lluvia que caía fuera de mi v...
Desde aquí te veo.
Nunca me ha sido fácil soltar el control.
Nunca me ha sido fácil poner límites.
Nunca me ha sido fácil dejar de cargar con lo que no me corresponde.
Nunca me ha sido fácil, pero estoy cansada y es necesario recuperar mi energía, mi...
Mis rituales de belleza con PCOS
El aroma a lluvia hace que inmediatamente baje mi ritmo y respire con más consciencia y lentitud.
Uf. Necesitaba reducir la velocidad con la que me estaba moviendo.
El aroma a lluvia es como una pócima mágica que me pone muy sensible.
No...
Mayo: un reinicio suave
Mira a tu alrededor… es mayo.
Estamos en la mitad de la primavera.
¿Cómo eliges presentarte a esta temporada de tu vida?
Esta carta es una invitación.
Una pausa para conectar contigo de una forma gentil y honesta.
Para salir, aunque s...
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Escribo, canto y existo imperfectamente y sin prisa. ˎˊ˗ I write, sing and exist imperfectly and unhurriedly.
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