La Newsletter de Ancla
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Si últimamente notas que tu cabeza no para —pensamientos repetitivos, rumiación constante, anticipación de problemas, ¡miedo!— no es una debilidad personal, es una respuesta habitual del cerebro en estados de ansiedad.
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Cuando lo tuve todo y descubrí que no tenía nada
Hubo un momento en mi vida en que, desde fuera, todo parecía perfecto.
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No tienes que sostenerlo todo solo
Llega un punto (muchos lo habéis compartido) en el que la empresa crece, y con ella, la presión.
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