Chaque matin de la semaine à 09h00 reçois un email sur l'autisme ou un sujet connexe. J'essaie de démystifier l'autisme en utilisant des sources scientifiques, antivalidistes et à jour. Pour que plus personne ne se retrouve comme moi à patauger.
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Ton stress n’a pas besoin d’être autistique pour être réel
Tu te rappelles quand je te disais que le premier piège c’est d’attendre d’être sûr·e d’être autiste pour aménager sa vie ?
Et bah voilà ce que quelqu’un m’a écrit en introduction de l’exercice d’hier sur les stresseurs :
Je vais t'exas...
Tu n’as rien compris aux cuillères
Je te le disais hier : le principal défaut de la théorie des cuillères c’est qu’elle est incomprise. Sans surprise d’ailleurs puisqu’elle est pas très claire de base.
Au début du mois, Aline (le prénom est changé) m’a écrit pour me décrire...
4 pièges qui empêchent les adultes autistes d’aménager leur vie
J’ai une bonne nouvelle : tu n’as pas besoin d’attendre une certitude diagnostique pour commencer à aménager ta vie.
Idem pour tes proches.
Ça fait deux ans que je parle à des autistes et tu peux obtenir des améliorations parfois en moins...
Je fais toujours des shutdowns
Cette semaine je vais te partager ma méthode pour aménager une vie autistique.
Chaque fois que je parle à des personnes de mon audience, le problème principal est toujours : je ne sais pas gérer ma fatigue autistique.
Et, plus précisément...
MPP #19 : How to Talk to Anyone Without Masking
Le format où je te sélectionne des citations de livre
How to Talk to Anyone Without Masking
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