Le Morning Club
La publication wellness moderne pour créer une vie magnétique.
| Platform |  | Pricing | Freemium | Publishes | Twice weekly |
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| Issues | 144 | Founded | 2 years ago | Last Issue | 12 days ago |
| Active | Language |  French | |||
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La routine du soir qui a transformé mon sommeil, mon énergie et ma confiance en moi
Novembre approche, les journées raccourcissent et, avec elles, revient cette envie de rentrer un peu plus tôt, d’allumer une bougie, d’enfiler un joli pyjama et de ralentir.
J’ai toujours aimé les rituels. Ces petits rendez-vous avec soi-m...
Le rituel de 5 minutes pour apaiser votre système nerveux avant de dormir
Evening Ritual
Il est 22 heures. Vous êtes enfin dans votre lit, votre journée est terminée et pourtant, votre esprit semble avoir décidé de commencer la sienne.
L’habitude qui m’a permis de faire un reset complet — et de m’épanouir dans tous les domaines de ma vie
Pour celles qui pensent trop, doutent d’elles-mêmes et ont parfois l’impression que leur propre mental les empêche d’avancer.
Pendant longtemps, j’ai cru que pour changer ma vie, il fallait simplement savoir ce que je voulais.
Cette routine de 30 minutes va vous aider à apaiser votre anxiété
Un rituel pour calmer votre système nerveux, retrouver de la clarté et transformer progressivement votre relation à vos pensées.
L’automne s’installe doucement.
Rituel de pleine lune du 26 septembre : faire le bilan, libérer & entrer dans une nouvelle saison
Full Moon Ritual
Cette pleine lune arrive à un moment particulièrement symbolique : quelques jours seulement après l’équinoxe d’automne, au moment où l’on quitte définitivement l’énergie de l’été pour entrer dans une…
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L'art de vivre en conscience, ou comment créer une vie plus alignée et magnétique, par Marie Sequeira. 💌 @joinmorningclub [email protected]
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