Te presse pas le citron ! \ud83c\udf4b
Mathilde Dehame \ud83c\udf4bMarre des conseils d’organisation ou de santé mentale qui ne marchent pas pour vous ? Ici, on apprend à mieux comprendre et coopérer avec son cerveau rebelle — sans se juger, avec des outils concrets issus des TCC et de l’ACT.
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