Avancer sans se trahir · 7 %
Jihane Herizi7 %, c'est la part invisible qui décide quand tu crois décider. Psychologie · Vie personnelle · Carrière · Business
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| Issues | 24 | Founded | 5 years ago | Last Issue | 10 days ago |
| Active | Language |  French | |||
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Personne ne se réveille avec un problème de limites.
On a appris à parler de soi en catégories.
“J’ai un problème de confiance en moi.”
”J’ai du mal à poser mes limites.”
”Je procrastine.”
”J’ai peur de l’abandon.”
J’entends des gens dire ça au diner comme si c’était devenu des identi...
LA clé de ta santé émotionnelle en 70 étapes.
On t’a vendu un mensonge sur la santé émotionnelle.
Qu’être “solide”, ce serait ne plus jamais être secoué.e.
Rester calme en toutes circonstances.
Ne plus douter, ne plus paniquer, ne plus pleurer.
C’est faux. Et ça épuise.
Parce qu...
J'ai copié les Alcooliques Anonymes.
La première question posée dans mon Lab cette semaine s’appelait :
« Comment s’exprimer sans s’exposer à un risque. »
Et en une phrase, cette personne a résumé pourquoi, aujourd’hui, on raconte à ChatGPT des choses qu’on n’a jamais dites...
Le FOMO : la peur de rater sa vie expliquée
Une personne de ma communauté m’a écrit ça cette semaine, après avoir rejoint le Lab 7 % - on vient de dépasser les 100 membres en 48 heures 🎉 :
« Comment on évite de se sentir submergé·e ? On ne peut pas tout faire d’un coup… et peut-...
La question qui peut changer toute une vie.
Léa avait tout changé.
Elle avait quitté son CDI, déménagé à 600 km, lancé son activité en solo. Sur le papier : une nouvelle vie.
Huit mois plus tard, elle m’écrit. Mêmes journées à rallonge. Mêmes mails à 23h. Mêmes clients qui dépassen...
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| Subscribers | Engagement | 74 | Monthly Web Visits | ||
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Psychologue du travail et clinicienne, je travaille sur les sujets en lien à la santé mentale, au business et à la carrière depuis 15 ans.
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