Me gusta comer sano
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☀️12 sopas frías para sobrevivir al calor este verano⛱️
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¡Hola, amores! ☀️
Ya me conocéis, soy una loca del gazpacho y las sopas frías, en verano no pueden faltar en mi nevera y más con esta ola de calor que está cayendo, el cuerpo nos pide recetas frescas y ligeras.
Y como el veran...
☀️3 ensaladas antiinflamatorias para sobrevivir este verano sin encender los fogones🥗⛱️
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¡Hola, amores! ☀️
Con estas temperaturas, lo confieso: lo último que me apetece es pasar horas en la cocina o encender los fuegos. El cuerpo nos pide a gritos platos frescos, ligeros, pero que a la vez nos sacien y nos llenen d...
☀️ 3 sopas frías para tu Batch Cooking y sobrevivir este verano⛱️
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¡Hola, amores! ☀️
Lo confieso: soy una loca del gazpacho y de las sopas frías. En pleno verano, podría alimentarme a base de ellas perfectamente. Y es que, con la llegada del calor, el cuerpo nos pide de forma natural cambiar n...
☀️ Menú de verano antiinflamatorio, fácil y delicioso 🥑🐟
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¡Hola, amores! ☀️
Con la llegada del calor, el cuerpo nos pide recetas ligeras, que refresquen y que cuiden nuestro cuerpo desde dentro.
Hoy te comparto uno de mis menús favoritos en verano, cargadito de Omega-3, antioxidantes...
🍫✨ Un brownie antiestrés + 3 ideas exprés para organizar tus cenas de la semana
Hola, ¿Cómo estás?
Los domingos en mi casa últimamente no se descansa... Por aquí ando en el ordenador (a mi marido hoy le toca trabajar, mi hija Paula está estudiando a tope el máster, ¡esto es la carrera de nunca acabar jajaja!) y yo me...
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Soy Rosa Arnau @me_gusta_comer_sano. Experta en Batch Cooking y cocina saludable. Te enseño a organizar tus comidas de la semana y recuperar tu paz mental. ✨ Recibe mis trucos y recetas gratis en tu correo.
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