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rafa da mutualuma newsletter para você, para sua rotina e para o mundo
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| Issues | 72 | Founded | 2 years ago | Last Issue | 5 days ago |
| Active | Language |  Portuguese | |||
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queremos mesmo longevidade?
é engraçado pensar que falamos tanto em longevidade e insistimos em nos contradizer com nossas ansiedades. Esquecendo que longevidade demanda conseguir sustentar alguma coisa (bem) a longo prazo.
pregamos que queremos saúde, mas queremos o...
por que todo quer ser “chic”?
Se você não foi inundado nas últimas semanas pelo “coisas que eu acho chic” ou o “kinda chic” no seu Insta ou Tiktok. Parabéns, eu invejo pra caramba seu tempo de tela ou seu algoritmo completamente blindado (para não dizer que acho “chic”)...
admire amigos, não arrobas
Esses dias, ri de mim mesma ao lembrar que por muito tempo eu me forcei a tomar café. Sim, me forcei a gostar mesmo. Desde pequena, admirava o ritual do café. O cheiro, o momento de coar e, principalmente, o momento de beber. Para mim, o ca...
a única pessoa que pode viver sua vida, é você.
existe um livro de receitas que um dia alguém inventou, que dizia não só o que deveríamos fazer, mas quando, onde e quase com quem. Às vezes, chega alguém ousado, que estende ou adianta um pouco o prazo, nega as normas ou, mesmo seguindo-as...
parabéns pelo fracasso
Pra mim, a dor do fracasso é diferente da dor da frustração. Eu sempre tive medo de ter uma vida frustrada, isso porque, eu sempre fui muito sonhadora. Sempre imaginei, idealizei e visualizei a vida que quero para mim.
Por muito tempo, acr...
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