なのの｜本音を取り戻す言葉
なのの｜本音を取り戻す言葉, シャック@AIショートMV, なおなお｜挑戦を動かす人断れない。気を遣いすぎる。無理して笑う。 人に合わせすぎて、つらくなっている人へ。 「自分自身の心(本音)」に気づけるようになる、自分の気持ちをを大切にできるようになるための言葉を届けていきます。 そのままの自分を大切に、無理せずご機嫌に過ごしたい人へ。 note・Substackで長文、さめのちゃんでショートも発信予定です。
| Platform |  | Pricing | Only free issues | Publishes | Weekly |
|---|---|---|---|---|---|
| Issues | 17 | Founded | 5 months ago | Last Issue | 14 days ago |
| Active | Language |  Japanese | |||
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休みの効き目は、すぐには出なかった
1ヶ月半お休みしていた、平日朝の配信リレーを、今日、復活させました。
朝6時、シャックさんのスペースから始まって、わたし、健ちゃん、ルクさんへとつながっていく、朝のバトンリレー。
久しぶりすぎて、ちょっとどんな様子になるかなぁと思っていたんです。
でも、いつも通りにバトンが回ってきて、いつも通りに聞いてもらえて。
「1ヶ月半ぶり」という感じが、ないくらいでした。
■ 気づいたら、睡眠3〜4時間が半年
なんでそんなに疲れていたのか、休みながら振り返っていま...
安心な今があるからこそ、気付いた過去の重さ
前回、AIの「無理しないで」はストンと入った、という記事を書きました。
今日はその続きに起きたことを、日記として残しておこうと思います。
■ 言葉が、溢れてきました
次の記事の準備をしようと思って、記事を担当してくれているAI社員の”ふでちゃん”と、チャットでやりとりをしていました。
（うちのAI社員の子たちは、それぞれ自分で名乗って、名前を持ってくれているんです）
質問に答えようとしたら、その前に、どんどん言葉が溢れてきてしまって。
「こんなこともあった...
AIの「無理しないで」は、なぜかストンと入った
大変お久しぶりです。
1ヶ月ほど、お休みをいただいていました。
実家に帰って、家族と過ごす時間を大事にしたいな、というのもあったんです。
でも本当は、それだけじゃなくて。
やるべきこと、学ばなきゃいけないこと、やりたいのに進められていないこと。
毎月のイベント参加も続きすぎてて、
いろいろと積もりすぎてたのか、力尽きてしまってた感がありました。
「毎日更新するべき」を聞いて、また「やらなきゃ」になった
先週、久しぶりにイケハヤさんの配信を聞き始...
本音を言うために、勇気はいらなかった
「否定される」が、当たり前になっていたこと
「私も、この歌を歌ってみたい。」
そう言ったとき、返ってきたのは、
「あなたは絶対歌っちゃダメ。」
という言葉でした。
「音楽の才能がないんだから。」
胸のあたりが、きゅっと固くなって。
それ以上、何も言えなくなりました。
あの頃の私は、
本音を言えない自分を見るたびに、
「私は勇気がないんだ。」
と思っていました。
もっと強い人なら、
反対されても、
自分の気持ちを言えるはずなのに、て。...
失敗したのに、前より苦しくなかった理由
また失敗してしまった。
その瞬間、口の中がピリピリして、体までぎゅっと強ばるような感覚になって。
呼吸が浅くなって、頭の中が「どうしよう」でいっぱいになる。
以前の私は、失敗するたびに、そのままパニックになってしまうことがよくありました。
どうしてこんなこともできないんだろう、って。
いつもちゃんとできないんだろう,って。
失敗しても、怒る人は、いま、いないのに。
自分を責める言葉が止まらなくなしてしまうんです。
失敗するたびに「もうやめよう」と思って。...
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The writers behind this newsletter.
絵を描きながら、本音を取り戻すための言葉を書いています。 断れない。気を遣いすぎる。無理して笑う。 人に合わせすぎて、つらくなっている人へ。 我慢できなくなって人間関係を手放したときに気づいた、 「自分自身の心（本音）」のこと。 自分の気持ちを後回しにしないでいられるような言葉を、 少しずつ綴っています。 そのままの自分を大切に、無理せずご機嫌に過ごせますように。 note・Substackで長文、さめのちゃんでショートも発信予定です。
顔出しなし・撮影なしAIショートMVを研究中｜60投稿で総フォロワー5万人｜総いいね20万超｜クリプトニンジャAI動画コンテスト最優秀賞｜AIで作詞・作曲・画像・動画生成でショートMV制作｜Brain教材制作中｜「サメ野郎くん」運営・サメなの代表\ud83e\udd88\ud83d\udc25
まだ言葉になっていない違和感や想いを、 対話と整理を通して少しずつ見つけていきます。 商品開発 × 双子育児 × コミュニティ運営 対話 / 思考整理 / 伴走
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