nekoken 人生に30%の余白を作るデザイナー｜ネコケン
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| Issues | 160 | Founded | 6 months ago | Last Issue | 20 hours ago |
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60歳からは「稼げること」より「夢中になれること」を選びたい
はじめに
退職してから、色々なことに挑戦してきました。 Brainでのコンテンツ販売、BOOTHでの3Dモデル制作、自作アプリの公開。
「AIを使えば、60歳からでも新しい収入源を作れるかもしれない」という淡い期待もありました。
でも、実際に動いてみると、思っていた以上に面倒なことが山積みだったのです。
個人情報の公開、販売のための細かな設定、制作した後の絶え間ない管理。
好きなことをしているはずなのに、いつの間にか楽しさよりも負担のほうが大きくなっていました...
【60歳の余白づくり】AIは自宅で働き、僕は妻と秋の公園を歩いていた
はじめに
今年で還暦（60歳）を迎え、日頃からAIや新しいデジタルツールに夢中になっている僕ですが、ふと気づくと画面の向こう側の世界ばかりに気を取られてしまう日があります。
けれど、本当に心を潤してくれるのは、風の匂いや足元の土の感触、そして隣にいる大切な人と言葉を交わす「リアルな時間」でした。
仕事や趣味に追われ、ちょっぴり頭が疲れてしまっている同世代の皆さんに、秋晴れの公園散歩で見つけた「人生の余白」をお届けします。
1. 秋晴れの昭和記念公園で見つ...
【60歳の気づき】「自分には無理」と思っていた作業が、AIとの40分で終わった話
はじめに
「これは手作業でやるしかない」
そう思い込んでいた面倒な作業が、今朝、たった40分で終わってしまいました。しかも、24個分です。
僕自身、今年2026年に還暦（60歳）を迎えたばかりで、プログラミングなんて書けない普通の行政保健師です。最近はLINEのアニメーションスタンプ作りに挑戦しているのですが、ずっと避けていた作業がありました。
それが、スタンプへの「文字入れ」です。
10年ほど前に通常のスタンプやKindle本を作った経験があったからこそ、「...
【還暦の気づき】AIで何でもできる時代だから、夜は「判断しない」ことにした
はじめに
AIを使えば、もっと楽になる。
少し前まで、僕はそう思っていました。
文章も作れる。 画像も作れる。 動画も作れる。 AIエージェントに頼めば、自分が仕事をしている間にも作業を進めてもらえます。
ところが最近、少し妙なことに気づきました。
AIを使えば使うほど、夜になっても頭が休まらないのです。
今年で還暦（60歳）を迎えた僕は、ここ数ヶ月、寝不足のツケがじわじわと体に響いていました。 そして先日、たまたまAIをあまり使えない夜がありました。
そ...
【60歳で気づいた】「30%の余白」は、休むことではなく「逃げ道」を持つことだった
はじめに
朝晩の風に秋の深まりを感じる頃になりました。
今年60歳の還暦を迎えた僕ですが、ふとした油断から腰に小さな違和感を抱えてしまいました。
「机に座り続けるのがつらい」と感じたとき、無理に我慢して姿勢を正すのではなく、思いきって布団へ逃げ込んでみる。
今回は、転ばぬ先の杖として整えておく「寝ながら動かせる仕組み」と、心身に30%の余白を残すための工夫をお話しします。
1. 足元の布一枚でヒヤリ。還暦を迎えた体のサイン
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小さな...
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人生に30%の余白を作るデザイナー｜ネコケン 還暦で「異世界転生」を選んだ元・行政保健師。 30年の現場で見てきた「心の整え方」と、AIによる「脳の断捨離」を武器に、 「このまま老いていくだけなのか」と感じている50〜60代に、 思考を整え、人生をもう一度設計し直すヒントを届けています。 パンとカレーと、筋肉貯金が日課の非エンジニアです。
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