おりょん★トラウマサバイバー
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違和感しかない。「根はいいやつ」って、結局何を評価してるの？
「根はいいやつ」を口にした瞬間、実はその人を守ってるんじゃない。
自分の判断を守ってる。
誰かをかばうときによく聞く。
「本当はいい人なんだけど」「根はいいやつなんだけど」。
でも、その言葉が出る時点で、その人はもう周りを傷つけたり、迷惑をかけたり、信頼を失うようなことをしている場合がほとんどだ。
本当にいい人なら、「本当は」なんて前置きは要らない。
「あの人は誠実だよ」「あの人は約束を守るよ」。そんなふうに、普段の行動だけで伝わる。
ここまでは、誰で...
誰かといると疲れるのに、一人だと寂しい
友人と過ごした帰り道、どっと疲れた。楽しかった。でも疲れた。
家に着いて一人になって、ほっとした。なのに翌日、なんか寂しかった。
「どっちなんだろう」と思った。人といると疲れるのか、一人が好きなのか。でも一人でいると寂しくなる。
今日は、その話です。
疲れるのは「人」じゃない
人が嫌いなわけじゃない。
誰かといる時、無意識にやってることがある。相手の機嫌を読む。自分の言葉を選ぶ。「これ言ったら引かれないか」を計算する。笑うタイミングを合わせる。場の空気を保つ。...
褒められても否定する
「これ、すごくいいね」と言われた瞬間に、「いや、全然ダメですよ」と言った。
言ってから、なんで言ったんだろうと思った。自分では、ちゃんと頑張ったと思ってた。でも「すごい」と言われた瞬間に、体が勝手に否定した。
今日は、その話です。
謙遜じゃない
「日本人は謙遜するから」と言う人がいる。でも、それとは少し違う。
謙遜は、思ってることをあえて低く言う。でも褒められると否定する人は、本当に受け取れないんだ。「そんなことない」が、演技じゃない。体がそう感じてしまう...
嫌いになれない
散々傷つけてきた人のことを、それでもまだ心配している自分に気づいた時がある。
「なんで私、この人のこと心配してるんだろう」と思った。嫌いになればいいのに、なれない。
これ、わかる人とまったく分からない人で、はっきり分かれます。今日は、その話です。
嫌いになれない、の正体
傷つけた相手を嫌いになれない人に、「なんでそんな人のこと気にするの」と言う人がいる。
でも、嫌いになれないのは、その人への愛情が「傷つけた事実」より先に積み上がってるからだ。
あたたかか...
大事な人ほど試してしまう
些細なことで喧嘩をしちゃった後、「なんであんなことしたんだろう」と思った経験がある。
相手のことが好きだった。大事だった。なのに、どこかわざと突いてしまった。
これ、わかる人とまったく分からない人で、はっきり分かれます。今日は、その話です。
どうでもいい人には試さない
職場の知り合い、たまに会う友人、失っても傷つかない人。そういう人には、別に試さない。
試すのは、大事な人だけだ。
「本当に私のこと好き？」
「いなくなったりしない？」
「嫌いになっ...
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おりょんです。本音を見失った人が、自分に還るためのヒントを書いてます。トラウマサバイバー × シングルマザー × 心理エッセイ｜20代で破産、30代で離婚、40代で全部失って立て直しました。壊れそうな日々を、一人で抱え込まないように｜毎日5分で読める手紙を、お届けします。
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