Pablo Hernán Aimetta
Comparto reflexiones, herramientas y enfoques sobre entrenamiento inteligente con el objetivo de formar corredores más conscientes, eficientes y autónomos. Ceo | Entrenador del Grupo de corredores https://neorunningteam.com
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neorunningcoach.substack.comLatest Issues
#73 Llevo meses escribiéndote sobre cómo correr mejor. Hoy te traigo algo más. Todas las carreras del mundo en un solo lugar
Hola, soy Pablo 👋
En los últimos meses escribí sobre el muro del km 30, sobre por qué tus zapatillas importan más de lo que pensás, sobre cómo no explotar en el primer half del maratón, sobre el bajón que viene después de cruzar la meta....
#72 🧴 Suplementos para corredores: qué funciona de verdad, qué es marketing y qué puede jugarte en contra
Hola, soy Pablo 👋
La semana pasada me preguntaron tres veces lo mismo: “¿Qué suplementos tomás?” Y la respuesta honesta es más incómoda que la que esperaban.
La industria del suplemento está perfectamente diseñada para apuntarle al corre...
#71 😔 El bajón que nadie te avisó que venía después del maratón
Hola, soy Pablo Aimetta, el profe 👋
Cruzaste la meta. Lloraste, festejaste, te sacaste mil fotos. Mandaste el screenshot del reloj a todos los grupos.
Y ahora, cinco días después, hay algo raro. Las piernas están mejorando pero la cabeza...
#70 🌙 Esta noche es diferente a todas las otras
Hola, soy Pablo 👋
Esta noche no es como las otras noches previas a una carrera.
No es la noche antes de un entrenamiento. No es la noche antes del 21K. Es la noche antes del maratón. Y aunque la cabeza sabe que mañana es un domingo como...
#69 📅 Faltan 5 días para el maratón: el plan exacto de acá al domingo
Hola, soy Pablo Aimetta 👋 , quizas ya me conoces de las redes por mi instagram @pabloaneo o por mi grupo @neorunningteam no te olvides seguirme para mantenerte informado de todo lo que escribo.
Si estás leyendo esto el martes 15 de septi...
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