Psychobits
Maxime POLLETJe suis psychologue, psychothérapeute, docteur en psychologie. Ce substack gratuit contient de la psychologie - idéalement actuelle - sous forme de morceaux faciles à digérer. Je lis et me documente beaucoup pour mon travail - autant en profiter.
| Platform |  | Pricing | Freemium | Publishes | Weekly |
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| Issues | 112 | Founded | 2 years ago | Last Issue | 5 days ago |
| Active | Language |  French | |||
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Développez votre flexibilité psychologique
Ce billet va sembler évident aux personnes un peu informées de ces questions.
Il s’adresse plutôt aux non-initiés, dans une perspective de sensibilisation. J’en avais déjà parlé avec la métaphore de l’eau, ou bien l’entraînement au lâcher...
De l’art de prêter son appareil à penser
Etudiant, on m’a toujours mis en garde : quand tu travailles avec les personnes bénéficiant de tes services, ton avis n’a pas grand intérêt ou importance. Il n’est pas supérieur. Tu peux faire de grosses bêtises en formulant ton opinion. N’...
Expert en trucs banals
En ayant un exercice principalement TCC, on peut devenir assez pointu en TOC - à condition de bosser, bien sûr. Et récemment, je discutais avec une patiente du fait que recevoir principalement des patients concernés par ce trouble… amène un...
Le “ça va” est un préalable en psychothérapie, pas son fond
“Comment ça va ?”
Ma façon de commencer un rendez-vous est ultra simple, mais elle vise un but complexe : déterminer si les conditions sont bien réunies pour se mettre au travail.
Alors des fois j’ai des réponses machinales : “ça va !”,...
L’acceptation radicale par le OKLM
Pour que ce billet ait un sens, je dois confesser quelque chose : j’ai longtemps mal compris l’expression “OKLM”.
Pour ceux qui comme moi l’ignoraient, elle signifie au calme. On l’utilise pour désigner une situation confortable, dans laq...
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