Psychobits
Maxime POLLETJe suis psychologue, psychothérapeute, docteur en psychologie. Ce substack gratuit contient de la psychologie - idéalement actuelle - sous forme de morceaux faciles à digérer. Je lis et me documente beaucoup pour mon travail - autant en profiter.
| Platform |  | Pricing | Freemium | Publishes | Weekly |
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| Issues | 97 | Founded | 2 years ago | Last Issue | 8 days ago |
| Active | Language |  French | |||
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maximepollet.substack.comLatest Issues
Pas d'insight, le pire des pronostics
L’insight, ou conscience du trouble, ou critique, est un critère important en thérapie. Augmenter l’insight améliore les chances du patient. Abaisser l’insight diminue les chances.
Et à ma connaissance, c’est globalement valable dans tous...
Comptes Insta à suivre - corps et alimentation
Suite du premier post sur les comptes Insta en lien avec la vie amoureuse et sexuelle.
Aujourd’hui, petite sélection de comptes sur le corps et l’alimentation.
Parce que là. Putain, là. Y a tellement à dire. Tellement de contenus toxique...
Comptes Insta à suivre - vie amoureuse et sexuelle
Je l’ai déjà souligné - sur les réseaux sociaux, il y a de tout. Mais on tend à se focaliser sur le mauvais contenu, et on oublie qu’il y en a aussi du très bon.
Je ne compte plus le nombre de patients que j’ai vu progresser parce qu’ils...
Apprendre à ne pas écouter ses besoins
Il y a un concept important en psychologie : celui de besoin.
Je l’avais découvert avec les psychologues humanistes. Un concept clef : les besoins sont à satisfaire, et cette recherche guide l’ensemble des conduites.
Aujourd’hui, c’est...
Se rapprocher d'une personne inconnue en 36 questions
Vous connaissez la grille de 36 questions d’Aron et Aron ?
Elle est tirée d’une expérience qui visait à opérationnaliser une méthode pour rapprocher deux personnes (générer de la proximité interpersonnelle), sur la base de l’état de l’art...
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