らむ
心理学 × 香りで、感情のクセを整える。人間関係のしんどさを深層心理から読み解く。 AEAJ認定アロマテラピー・ハーブコーディネーター資格取得。あなたの疲れた心に気づきを。
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| Issues | 14 | Founded | 2 months ago | Last Issue | 13 days ago |
| Active | Language |  Japanese | |||
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後悔が多い人の共通点
選んだ後も、比較が止まらない人がいる。
引っ越した部屋に住み始めてから、 「あの物件の方が良かったかも」と思う。
欲しかったものを手に入れた後、 「別のものにすれば良かった」と感じる。
パートナーを選んだ後、 「あの人の方が良かったかもしれない」と考える。
これは欲張りだからでも、 優柔不断だからでもない。
選んだ後に後悔してしまう人には、 ある共通点がある。
人は、選ばなかったものを理想のまま記憶する。
選んだものには現実がある。
住んでみれば不便なところが...
自分で選んでいるつもりで、無難を選ばされている
自分で選んでいる。
そう思っている時ほど、
実は選ばされていることがある。
何かを決める時、頭の中に「他人の視線」が入り込んでいる。
「これを選んだら、どう思われるか」
「あの人ならどう見るか」
「失敗したら恥ずかしい」
気づかないうちに、その視線が選択肢を削っていく。
人は思っている以上に、他人の目の影響を受ける。
「どう思われるだろう」
そう思った瞬間、選択肢から消えていくものがある。
本当はやってみたかったこと。
着てみたかった服...
優しさの上に成り立つ関係
人に話を聞いてもらうだけで、気持ちが楽になることがある。
仕事のこと。
人間関係のこと。
将来への不安のこと。
抱えていたものを言葉にすることで、
気持ちが整理されることもある。
それは決して悪いことではない。
つらい時に誰かを頼れることは、 とても大切なことだ。
ただ、その時に忘れやすいことがある。
自分が軽くなったからといって、 その重さが消えたわけではないかもしれない。
落ち込んだ人と話した後に、 なぜか自分まで気持ちが沈んだり、...
疲れている時ほど、人は世界を単純に見る
疲れている時ほど、
人は物事を単純に見やすくなる。
本来はもっと複雑なはずなのに、
「上か下か」
「勝ちか負けか」
「成功か失敗か」
そんな見方に引っ張られていく。
それは相手への関心ではない。
自分の不安を埋めようとしている。
うまくいっていない気がする。
何かが足りない気がする。
そんな時ほど、人は自分ではなく他人を見る。
あの人より収入が高い。
あの人より評価されている。
あの人より幸せそうだ。
比較することで、自分の価値を確...
私が発信をやめなかった理由
私は発信を続ける中で、正直これでいいのかと何度も悩んでいた。
自分の言葉に意味があるのか。
読んでくれる人がいるのか。
続ける価値があるのか。
そういう気持ちが、
何度もやってきた。
ある日、こんなメッセージが届いた。
「いま通勤中のバスの中で、あなたの投稿を読みながら涙を流しました。ありがとうございます。励まされました。」
正直、驚いた。
自分がいつも通り書いたものが、
誰かの心に届いていた。
その言葉は、今も忘れられない。
その後も、...
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