Psicóloga Regina Castillo
\ud83e\udd81Lic. en Psicología ⭐️Desarrollo personal y bienestar \ud83e\udde0Platicamos de Psicología \ud83d\udcdaEstudiante de Máster en Psicología General Sanitaria
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¡Feliz lunes!
El tema de hoy, lleva sentado en mis notas durante mucho más tiempo del que me gustaría admitir. ¡Qué ironía! Espero que sea un ejercicio para ambos y que nos pongamos en marcha hacia la dirección en la que se encuentran nue...
Haz esto cuando sientas ansiedad
Hace algunos días me encontraba leyendo una novela romántica en la que uno de los personajes principales vive bajo ansiedad constante. Leer la descripción de sus pensamientos, síntomas físicos y cómo se reflejaba en su conducta fue realment...
PRÁCTICA CONTRA LA ANSIEDAD
Hola a todos los que están leyendo, ¡estoy muy feliz de que estés aquí!
En realidad les debo una disculpa pues llevo 2 meses sin escribir, han pasado muchas cosas en mi vida y no me tomé los espacios de tiempo que requiere el traer artícu...
Por ALGO...
Pensé que mis artículos recientes habían estado bastante personales… el de hoy les va a ganar por completo.
Hace seis semanas empecé mi última materia del máster: Practicum 1. La materia está diseñada para ser un aprendizaje continuo, un...
La trampa de la depresión
Hace algunas semanas que he hablado sobre la ansiedad, dejando un poco atrás a otro de los trastornos mentales más prevalentes en nuestra época: la depresión.
El día de hoy quiero platicarte el ciclo que sigue y porqué es tan difícil que...
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Herramientas de psicología aplicadas para tu bienestar emocional ⭐️ \ud83e\udde0 Sin tecnicismos, con evidencia. \ud83e\udd13 Maestrante en Psicología General Sanitaria
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