さくら｜小さな実験室
さくら🌸Substack×AI×発信｜Substack初心者向けに、使い方・続け方・実体験からわかったことを発信｜「何をしたらいい？」を減らして、自分のペースで発信を楽しめるように｜人生再構築も実験中
| Platform |  | Pricing | Only free issues | Publishes | Daily |
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| Issues | 202 | Founded | 5 months ago | Last Issue | 23 days ago |
| Active | Language |  Japanese | |||
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sakura744.substack.comLatest Issues
休憩することも、目的地へ向かう方法だった
今日の外出は、休憩をとることも予定に組み込んで出かけました。
昨日、出かけたことでかなり疲れていたのですが、今日もどうしても外せない用事があったからです。
昨日は慣れない場所へ行き、緊張する用事を済ませました。
思った以上に疲れてしまい、帰りには足が上がらなくなるほどでした。
帰宅して、そのまま倒れるように眠ったものの、起きても疲れが取れていません。
それでも、出かける必要がある。
だったら、最初から休憩も予定に入れておこう。
そう考えました。
今までの私なら...
毎日ちゃんと過ごしているのに、「このままでいいのかな」と思う
いつもの流れで、朝起きると活動を始める。
家事、仕事、買い物。
今日やらなければならないことを、1つずつ終わらせていく。
とくに問題もなく進み、「いつも通りのちゃんとしている生活」ができている。
それなのに、ふとした瞬間に思うことがあります。
「このままでいいのかな」
ちゃんと過ごしているのに、何かが足りない
不思議なのは、何もしていないわけではないことです。
家事もしている。
仕事もしている。
その日にやるべきことはこなしている。
だから「もっと...
毎日を変えたかったのに、変わらない毎日が欲しかった
毎日毎日、同じことをしながら思っていました。
ここから抜け出したいな。
代わり映えしない日々。
これがずっと続くんだろうか。
だから、私は毎日を変えたかった。
もっと変化があって、刺激があって、充実した毎日にしたい。
ずっと、そんなふうに思っていました。
でも今は、少し違います。
あれほど変えたかった毎日なのに、今の私が安心して過ごしているのは、「変わらない毎日」なんです。
環境を変えてみる
なんとなく好きになれない部屋で過ごしていた頃、
「環境を...
予定がなくても、いいんじゃないか
今日は何をしよう。
予定がほとんどないスケジュールを見ながら、考え込んでしまいました。
記事を書こうか。
でも、何を書いたらいいのかな。
そこで手が止まったとき、ふと思いました。
何をしたらいいかわからなくても。
何を書いたらいいかわからなくても。
それでいいんじゃないか。
何もかも決めてから一日を始めたかった私が、少しずつ「予定がないままでもいい」と思えるようになってきました。
何もかも決めたかった
以前の私は、何かをしていないと不安が強くなりまし...
その力、本当に今ここに必要？
何かをしているとき。
ふと、自分に聞いてみることがあります。
「今、どこに力を使ってる？」
仕事をしているとき。
スマホを見ているとき。
誰かからの返信を待っているとき。
何もせずに休んでいるとき。
よく見ると、私はいろいろなところで力を使っていることがわかってきました。
もちろん、必要な力もあります。
でも、それ全部が本当に必要なのでしょうか。
最近、そんなことを考えるようになりました。
「早くやらなきゃ」に使っている力
何かの作業をしていると...
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