刷比小廢報 Scrubby Scraps
刷比 Scrubby雖然廢廢，但我很喜歡。
| Platform |  | Pricing | Only free issues | Publishes | Weekly |
|---|---|---|---|---|---|
| Issues | 66 | Founded | a year ago | Last Issue | 4 days ago |
| Active | Language |  Korean | |||
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〔Vol. 71〕一點點北海道咖啡店分享 ♪
嗨囉大家 ♪
星期三！我回來了！
上期電子報說會休刊兩週，但我仔細一想，發現既然上上週勉強擠出一個休刊特別篇，這樣根本只有休刊一週啊。都幾歲了算數還不好，唉喲刷比。
這幾週內經歷了離職、把一堆書從辦公室搬回家、出去玩、整理家裡地板堆積的書和雜物，忙一忙，直到這週一才終於有「家犬出門上班、我沒工作」的實際感受，滿特別的。
那就，本週電子報出發！
＼開始之前先來訂閱一下／
看著目標
開始學瑜伽之後，我每週都很期待上課。雖然不厲害，但每次伸展都有跟身體溝通一...
〔Vol. 70-㊡〕 接下來休刊 2 週♪
嗨囉大家 ♪
上週有在 IG 限時動態預告我要出去玩，這週會休刊。
不過我仔細一算，發現其實是要連續休刊 2 次，感覺有一點點久──！
所以今天出門前，我壓線畫了一張休刊圖，這個休刊文字短篇會用手機噼哩啪啦寫到上飛機為止。
這次如果有什麼格式微妙之處或是錯字，還請多多包涵。ε ≡(っ ᐛ )っ🎁
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✷ 這週比較重大的事應該是：我辭職了！
之所以有點重大，是因為我在同一個地方工作了 9 年！要改變 9 年來累積的習慣還真不簡單，但我會努力...
〔Vol. 70〕超級壓線的電子報！嚇鼠！
嗨囉大家 ♪
星期三了！這幾天的天氣感覺很不受控制，希望過幾天雨勢不要太極端。
今天我正在因為運動課而全身痠痛中，但還是有努力出門上班，蒸蚌！
那就前進電子報吧──
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前輩！
前幾天胖西和我分享她年底要去滑雪，我立刻「喔喔喔滑雪！這個我熟！」
（✿ 發現聊到滑雪的電子報沒有跟來 Substack，是這篇！）
雖然我最後的結論是，滑雪我大概這樣就好了，不過回想起來還是一段很不錯的回憶（除了肌肉痠痛真的很不嘻嘻）。在有充分準備、確認安全的情...
〔Vol. 69〕早知道中午還是去買拿鐵
嗨囉大家 ♪
快樂星期三電子報時間！上週我剛好沒拍到什麼喜歡的照片，所以順手拍了我桌子旁邊的牆面當作本期首圖。牆上貼的都是我超喜歡的人的作品，看了就開心。
我還畫了新的電子報出發圖喔，Let’s go！
＼來吧！訂閱！／
數位排毒密技！
現代人大概很難避免又愛滑手機、又愛講數位排毒。數位排毒簡單來說，就是透過遠離手機、少用社群之類的方法，避免自己因為接收過多資訊而產生焦慮。
前幾天和朋友見面時，突然想起我有個算是很偏門的數位排毒怪招。
不知道大家的 I...
〔Vol. 68〕帕尼尼是熱壓吐司嗎？
嗨囉大家 ♪
又到了愉快的星期三！
此刻的我正因為星期一運動課而全身痠痛中，唉希望肌肉好好加油（尤其是不知道在哪的核心肌群），要越來越進步喔。
這週我們就筆直前進電子報吧，go！
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眉毛！
（✿ 這一小段我忍不住畫成貼文了，喜歡看圖文版本可以來這篇捧場）
我閒著沒事的時候，還滿喜歡觀察路人的。
上週有天出門吃飯，在餐廳等待區的長椅上就看到一家三口，小孩應該已經是國小高年級或國中年紀。
之所以忍不住偷偷多看他們兩眼，是因為他們一家...
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