Sinfonía de la calma
Alex de 3A¿El zumbido del Tinnitus (Acúfeno) te roba la calma y el sueño? Soy psicólogo y, como tú, convivo con este ruido. Basta de resignación. Descubre estrategias clínicas basadas en evidencia para cambiar cómo te afecta. Únete a Sinfonía de la Calma Alex de 3A
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| Issues | 87 | Founded | 2 years ago | Last Issue | 4 days ago |
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Lo que comes puede estar subiendo el volumen de tu tinnitus
Hola
Cuando pensamos en el tinnitus, nuestro primer instinto es señalar al oído, yo lo he hecho y seguro que tu también. Sin embargo, la ciencia y la experiencia clínica nos demuestran una y otra vez que el acúfeno se procesa y se sostien...
Puedes vivir con tinnitus
Hola
Mi tinnitus pertenece al 1% de los casos más raros y severos del mundo.
No exagero. Hace años, ese silbido incesante casi me vuelve loco de verdad. Sé perfectamente lo que es pasar noches enteras en vela, sintiendo que la cabeza te...
Alivia el tinnitus
Hay días horribles con Tinnitus. Lo sé perfectamente.
Pero simplemente que ya estés suscrito a esta newsletter. te considero un/a valiente y trabajad@r.
Quieres mejorar. Y eso es IMPORTANTISIMO PARA TU VIDA Y LA DE LOS TUYOS. No lo olvid...
Tu cuerpo grita
Por qué tu cuello y mandíbula le suben el volumen al tinnitus
Hola. En el correo anterior (CLIC AQUI) aprendimos el protocolo exacto para calmar tu sistema nervioso por la noche y volver a dormir. Ya estamos trabajando en relajar tu mente,...
Cómo sobrevivir a la noche y recuperar tu sueño con tinnitus
Duerme con tinnitus(2/5)
Hola a todos.
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Analista de inteligencia de día, paciente de tinnitus de noche. Escribo dos newsletters: El Analista Cognitivo (táctica y estrategia mental) y Sinfonía de la Calma (psicología aplicada a vivir con tinnitus). Elige tu dossier.
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