Sofía Castaño
Psicóloga clínica
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| Issues | 19 | Founded | 5 months ago | Last Issue | 7 days ago |
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Cuando dejas de estar en sintonía contigo
Otra forma de tristeza surge cuando hay una pérdida de armonía. Algo deja de encajar. Cuando no logras vivir como quisieras. Tomas decisiones que van en contra de tus valores e ideales de vida. Sabes lo que te haría bien, pero no puedes sos...
También duele lo que nunca pasó, lo que no fue
Existe también una tristeza que aparece cuando hay una pérdida del deseo. Aquí no se pierde algo concreto, sino la posibilidad de que algo ocurriera. Querías una oportunidad, una relación o una versión de tu vida… y no pasó. Y, aunque nunca...
La vida que ya no está
La tristeza tiene muchos matices. Uno de ellos es cuando hay una pérdida de algo valioso que ya no está. Es la forma más fácil de reconocer: se termina una relación, te alejas de alguien importante, se cierra una etapa de tu vida. Pero no d...
La tristeza como camino hacia la verdad personal
La tristeza suele ser vista como algo que hay que evitar, reducir o eliminar lo más rápido posible. Nos incomoda, nos detiene, y muchas veces no sabemos qué hacer con ella. Pero ¿y si, en lugar de ser un obstáculo, la tristeza fuera una señ...
Aprender a estar triste
La tristeza es una emoción que, como sociedad, solemos evitar. Nos cuesta estar tristes. Apenas sentimos que aparece, queremos sacarla, distraernos, hacer algo para no sentirla.
Y, en parte, eso es muy humano. Al ser humano le atrae lo que...
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