Svarionamente
Giovanni NarducciParole potabili sulla salute mentale.
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Stancarsi
Spremuti come limoni
Qualche giorno fa stavo parlando con un attore e, a un certo punto della conversazione, mi ha raccontato un piccolo trucco del mestiere che gli avevano insegnato quando studiava recitazione. O forse trucco del mesti...
Ricetta per una pizza consapevole
Lo scorso weekend l’ho passato a impastare. Dovrò pur far valere in qualche modo le mie origini, no?
Ho scoperto però che esiste un modo molto diverso di fare la pizza e, contemporaneamente, questa cosa ha fatto nascere un nuovo svarione d...
Gli effetti collaterali della psicoterapia
Un gesto coraggioso
Incominciare un percorso di psicoterapia non è sempre semplice. Può sembrare una scelta scontata oppure fare paura, tanto da attivare un dialogo interno capace di farci temporeggiare e rendere il processo decisionale...
La necessaria arte di dire no
Sono figlio di una cultura genitoriale che spesso anteponeva il no al sì. Dei padri che partivano da «intanto gli dico di no» e delle madri alle quali toccava mediare una durezza che veniva scambiata per educazione.
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Sono fig...
Quando non sai cosa dire
È inutile negarlo: viviamo tempi altamente performativi.
Dobbiamo sempre sapere come muoverci, cosa mangiare, quante ore dormire, cosa ci fa bene e cosa ci fa male.
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E, per quanto tutto questo sia diventato anche un meme, qu...
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Psicologo clinico. Parlo di salute mentale con parole potabili (o almeno ci provo). Psicologia e svarioni nel tentativo di abitarsi.
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