Uma Vida Plena
Luiz PontesArtigos para mergulhar dentro de si e enfrentar a vida com coragem e consciência, guiados pelo som, pela música e por práticas de mudança da mente. Toda quinta de manhã na sua caixa postal. Gratuito.
| Platform |  | Pricing | Only free issues | Publishes | Weekly |
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| Issues | 65 | Founded | 2 years ago | Last Issue | 6 days ago |
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umavidaplena.substack.comLatest Issues
O Quanto Você Sabe Escutar?
Imagem gerada pelo autor no Chat GPT
No artigo anterior explorei a escuta como forma básica de comunicação e classifiquei a escuta em alguns tipos, para facilitar a compreensão.
Hoje quero ser mais prático.
Vou te apresentar um questioná...
A Escuta Começa Quando o Ego Silencia
Imagem gerada pelo autor no Chat GPT
Tem um lado meu que adora escutar.
Adoro parar e ouvir músicas que gosto e aprecio. Adoro ouvir o som da minha tigela de cristal de quartzo. Adoro ouvir histórias de outras pessoas.
E adoro ser um ou...
Um Guia Simples Para Começar a Meditar
Imagem feita pelo autor no Chat GPT
Comecei a meditar quando tinha por volta de 30 anos.
Foi na época que conheci o meu primeiro mestre espiritual, o Professor Edmundo.
Lembro-me dos finais de semana no sítio dele em Santa Isabel, perto...
5 Fatos Curiosos Sobre a Música Que Podem Te Inspirar
Imagem gerada pelo autor no Chat GPT
A música sempre fez parte da minha vida, e eu sempre fui muito curioso a respeito dela, sentindo, desde criança, uma atração inexplicável por sua magia.
Apesar disso, não fui aprender um instrumento es...
Minha Cura com Música Durante a Quimioterapia
Você deve estar pensando que eu não escrevi esse artigo.
Acertou!
O Substack tem dessas coisas — de repente ele te brinda com algo que toca o seu coração profundamente, que fala com a sua alma.
Foi o que aconteceu com esse artigo da Sara...
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Trabalho há mais de duas décadas com som, música e meditação para cultivar paz interior. Pesquiso e escrevo sobre escuta, mudança da mente e psicoespiritualidade para atravessar a vida com coragem e consciência.
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