Morsi \ud83c\udf53
Valeria TabassoQui è dove parliamo di alcune delle relazioni più importanti importanti della nostra vita, tipo quella con il cibo e con il nostro corpo \ud83e\udec2✨\ud83e\ude90
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Oggi arrivo con questa newsletter per parlarti di un viaggio 🪐
Non un viaggio lontano ma so...
Cosa significa parlare di privilegi
Di cosa parliamo nella NL di oggi:
• Gennaio, anche meno!
• Cosa sono i privilegi, nel cibo e nel corpo
• Viaggiare, quando il rapporto con il cibo è faticoso
Oggi è il lunedì più lunedì dell’anno: quale migliore occasione...
Calendario 2026
Immagina due sorelle
che quando erano ancora bambine hanno iniziato a creare calendari da regalare ogni anno a Natale ai loro nonni.
All’epoca li realizzavano con Word e, mese dopo mese, inserivano una fotografia della famiglia: l’id...
Prendersi cura di sè significa tante cose
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📝 Un piccolo quiz per capire se sei un’intuitive eater
🌸 Una riflessione su come monitorare i progressi se stai facendo un percorso nutrizionale di Intuitive Eating
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una dieta per ogni problema
E’ appena cominciato Ottobre e mi rendo conto che tiro un sospiro di sollievo.
Come ogni anno, Settembre è stato a dir poco intenso e mi è sembrato durare 25 settimane: per quanto ci si sforzi di non farsi prendere dall’ansia dei buoni pr...
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Qui è dove parliamo di alcune delle relazioni più importanti della nostra vita, tipo quella con il cibo e con il nostro corpo \ud83e\udec2✨\ud83e\ude90 Mindful Eating | Intuitive Eating | Mindfulness \ud83c\udf0a
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