感情を味方にして生きる
Mami Nishitani自分を味方にできたとき、人は自然と前へ進み始めます。24年間・10,000回を超える実践を通して見えてきた「感情のしくみ」と、旅、チェロ、「未熟なまま生きる」日々を綴っています。
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| Issues | 13 | Founded | 3 months ago | Last Issue | a month ago |
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承認欲求の奥にあるもの
承認欲求は、なくなるものではない。
なくす必要も、ない。
ただ、向きが変わっていく。
人は誰でも、「認められたい」と思う。
だから承認欲求は、なくそうとしなくていい。
その奥には、
本当に欲しかったものへ続く扉がある。
そこに気づくほど、
人は「認められたい」から、
「こう生きたい」へと変わっていく。
子どもの頃
「認めてほしい」
「褒めてほしい」
「見てほしい」
そう願うのは、自然なことだった。
十分にもらえなかったと感じてい...
過去を否定すると、未来は過去の延長でつくられる
人生には、いくつもの物語があります。
ある人は、
「昔は苦しかった。今はようやく幸せになれた。」
という物語を選びます。
その中には、
過去に出会った人や学んだ場所を否定することで、今を肯定する形になることがあります。
もちろん、その人にはその人の人生があり、その物語があります。
けれど、私はちょっと違うやり方を選んでみました。
私が目指しているのは、
過去を肯定することで、現在を豊かにする生き方です。
ここでいう「肯定」とは、
「あれもいい経験...
「それをやって何になるの？」と言われても、私はチェロを始めた。
チェロを始めたのは41歳でした。
最初の1年間はレンタルのチェロ。
「いつか、この曲が弾けるようになったらいいな。」
そんな小さな憧れから始まりました。
当時は、お金に余裕があったわけではありません。
子どもたちはまだ小学生。
家計を考えれば、もっと優先すべきことはいくらでもありました。
「家族がいるから」
「お金がかかるから」
「この年で」
「今さら」
そして最後に出てくるのが、
「それをやって何になるの？」という言葉でした。
でも、あのと...
それって、愛ですか？
子どもがウサギに人参をあげます。
むしゃむしゃ食べてくれる。嬉しい。
また食べさせたくなる。もっと、もっと。
ウサギが「もういらない」とそっぽを向いても、「食べなよ！」とまた差し出す。
それでも食べてくれないと、腹が立ってくる。
言うことを聞かせたくなる。
これって、愛ですか？
実は、同じようなことが人間関係の中で、毎日どこかで起きています。
おばあちゃんが孫に「食べなさい、食べなさい」と追いかける。
子どもが巣立ったあと、「いつでも帰っておいで...
子どもに怒ってしまうのは、ママ失格じゃない
子どもが言うことを聞かない。
やめてと言ったことを何度でもやる。
せっかく作った料理を食べてくれない。
そういうとき、怒るのは当然です。
その怒り、ダメじゃない。
こんなに世話してるのに、
こんなに言うことを聞いてあげてるのに、
「パパがいい」と言われたら、ブチ切れるのは当然です。
「だったら永遠にパパのところに行けば！」
「もうママやめる！」
って言いたくなっちゃう。
いえ、言っちゃった。
その気持ちは間違ってない。
ダメじゃない。...
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Emotional Rebirth ｜札幌｜自分を味方にできたとき、自然と前へ進み始めます。24年間・10,000を超えるセッションを通して見えてきた「感情のしくみ」を軸に、心理だけではなく、旅、チェロ、そして「未熟なまま生きる」日々を綴っています。
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