感情を味方にして生きる
Mami Nishitani自分を味方にできたとき、人は自然と前へ進み始めます。24年間・10,000回を超える実践を通して見えてきた「感情のしくみ」と、旅、チェロ、「未熟なまま生きる」日々を綴っています。
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| Issues | 17 | Founded | 4 months ago | Last Issue | 3 days ago |
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不倫や浮気が、こんなに苦しい本当の理由
不倫や浮気がつらいのは、
「相手は私のもの」だと思っていたから？
「この幸せが、この安心が、ずっと続く」と思っていたから？
かもしれない。
愛が減る＝ただ悲しいだけでは終わらない。
愛が減る
↓
欠乏感
↓
「私は足りない」
「私はダメなんだ」
そんな劣等感につながってしまう。
なんとか相手を取り戻しても、今度は、
「私はこんなに傷つけられた」という怒りや恨みが残る。
取り戻しても苦しい。
離れても、別れても苦しい。
20代の恋...
64歳、もう一度「私を見て！」と言ってみる
「いい年して、まだそんなことやってるの？」
「もう、いいかげん引退したら？」
そんな声が、どこからともなく聞こえてきたら、
私は、たぶんこう答える。
「いいえ、まだまだこれからです！」
私はこれまで、ずいぶん長い間、「人のため」に生きてきたように思う。
子どものため。
家族のため。
仕事で出会う人のため。
講座に来てくださる人のため。
どうしたら、この人が楽になるだろう。
どうしたら、人生が変わるだろう。
何を伝えたら、役に立つだろう。...
赤ちゃん同士の恋愛から、いつ卒業しますか？
「赤ちゃん心理学 × 恋愛」
あるストーリーから。
40代。シングルマザーの恋
40代。シングルマザー。
2人の子どもを育てるのに必死だった。
朝も夜も仕事をし、給食費を払えず、500円を握りしめていた時もあった。
子どもに不自由はさせたくない。
けれど、頑張っても、頑張っても、お金が出ていく。
そんな中、ひょんなことで彼氏ができた。
10歳年下。
「まさか、この年齢で恋愛ができるなんて」
嬉しかった。
でも、
「子どもたちのお母さ...
大人にも「赤ちゃん返り」がある
赤ちゃんが生まれる。
それは、とてもおめでたいことです。
家族に新しい命が誕生する。
みんなが喜ぶ。
「おめでとう。よく頑張ったね」
「可愛いね」
「この目、誰々に似てるね」
「この生え際、子どもの頃の○○ちゃんにそっくり！」
「泣き声さえ可愛い」
「あ、あくびした！」
「くしゃみした！」
何をしても可愛い。
家族みんなの注目や関心は、赤ちゃんと、新米のお母さん、お父さんに注がれていきます。
けれど、その一方で、
家族の中の、見えな...
承認欲求の奥にあるもの
承認欲求は、なくなるものではない。
なくす必要も、ない。
ただ、向きが変わっていく。
人は誰でも、「認められたい」と思う。
だから承認欲求は、なくそうとしなくていい。
その奥には、
本当に欲しかったものへ続く扉がある。
そこに気づくほど、
人は「認められたい」から、
「こう生きたい」へと変わっていく。
子どもの頃
「認めてほしい」
「褒めてほしい」
「見てほしい」
そう願うのは、自然なことだった。
十分にもらえなかったと感じてい...
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Emotional Rebirth ｜札幌｜自分を味方にできたとき、自然と前へ進み始めます。24年間・10,000を超えるセッションを通して見えてきた「感情のしくみ」を軸に、心理だけではなく、旅、チェロ、そして「未熟なまま生きる」日々を綴っています。
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