Reletter
Artwork for 感情を味方にして人生を創る方法

感情を味方にして人生を創る方法

西谷真美|心理アーティスト

「たくさん学んだけれど、変われない」 もしあなたが今、そんなもどかしさの中にいるなら、それは何かが足りないからではなく、もっと深いところから自分を動かしたいというサインです。 心理アーティストとして24年、10,000回以上のセッションを重ね、同時に3人の息子を育て上げてきた一人の女性として、感情の仕組みを美しく紐解き、未熟なまま、やさしく大胆に生きる智慧をお届けします。

Platform
Substack
PricingOnly free issuesPublishesDaily
Issues10Foundeda month agoLast Issue17 days ago
Active
Language
Japanese

Read this Newsletter

mami528.substack.com
Artwork for 感情を味方にして人生を創る方法

Latest Issues

それって、愛ですか?

子どもがウサギに人参をあげます。

むしゃむしゃ食べてくれる。嬉しい。
また食べさせたくなる。もっと、もっと。

ウサギが「もういらない」とそっぽを向いても、「食べなよ!」とまた差し出す。

それでも食べてくれないと、腹が立ってくる。
言うことを聞かせたくなる。

これって、愛ですか?

実は、同じようなことが人間関係の中で、毎日どこかで起きています。

おばあちゃんが孫に「食べなさい、食べなさい」と追いかける。
子どもが巣立ったあと、「いつでも帰っておいで...

17 days ago
9

子どもに怒ってしまうのは、ママ失格じゃない

子どもが言うことを聞かない。

やめてと言ったことを何度でもやる。
せっかく作った料理を食べてくれない。

そういうとき、怒るのは当然です。
その怒り、ダメじゃない。

こんなに世話してるのに、
こんなに言うことを聞いてあげてるのに、
「パパがいい」と言われたら、ブチ切れるのは当然です。

「だったら永遠にパパのところに行けば!」
「もうママやめる!」

って言いたくなっちゃう。
いえ、言っちゃった。

その気持ちは間違ってない。
ダメじゃない。...

17 days ago
5

会社では評価されてきたのに、なぜ起業すると動けなくなるのか

あるストーリー

その人は、会社では「できる人」だった。

上司からの評価は常に高く、任された仕事は確実にこなす。締め切りは守る。報告は正確。チームをまとめる力もあった。20年以上、ずっとそうやって働いてきた。

だから、独立した時も、当然うまくいくと思っていた。

「これだけ仕事してきたんだ」
「自分にはスキルがある」
「あとはやり方を学べばいい」

そう思って、ビジネス講座にも投資した。マーケティングも学んだ。SNSの発信も始めた。

でも、動けなかった。...

22 days ago
7

淋しいって、感じてもいいんだよ

さびしい、という感情。

さびしいって、本当は感じているのに
バレると恥ずかしい、バカにされそう、
こんなことぐらいで淋しいなんて、
言葉にすると涙があふれてしまう。

だから
感じないようにごまかすことがあります。

にくまれ口をたたいたり
わざと批判してみたり
いいと言ったのにやっぱ嫌だと言ったり
いっぱい食べたり飲んだり

はしゃいだり
どうでもいいことで怒ったり
しまいには寝てしまったり。

楽しい時間を過ごして、そろそろ終わりを迎...

23 days ago
7

してはいけないことを、なぜしてしまうのか?

たとえば、
パートナーに「これはしないでね」と言う。
すると、言ったそばからなぜかする。

「は? 私に喧嘩売ってんの?」と思う。
でも、たぶんパートナーは無意識です。

子どもに「これしないでね」と言う。
あとで隠れてやっていたことが判明する。
あれだけ「うん、わかった」「やらない」って言ったのに。

自分自身も、
「もう二度と二日酔いになる飲み方はしない」と
あれだけ誓ったのに、
忘れた頃にひどい二日酔いで苦しむ。

なんで?
なんで学...

23 days ago
8

Key Facts

Contact Information
Newsletter Author
Number of Subscribers
Find out how many people subscribe to this newsletter.

Audience Metrics

Subscribers, engagement, traffic and sponsorship for 感情を味方にして人生を創る方法.

SubscribersEngagement80Monthly Web Visits
Accepts SponsorsEstimated Cost per Ad

Authors

The writers behind this newsletter.

  • 西谷真美|心理アーティスト

    何者かになろうとするほど、自分から遠ざかる。わかっているのに変われない。学んだけれど変われない。 24年・10,000セッションの臨床から見えてきた「人生で繰り返される感情のパターン」を読み解き、言葉にならない声を翻訳します。 人生というタペストリーを織り上げる、私たちはみなアーティスト。 未熟なまま自分を生きる勇気。人生は、いつもそこから始まる。

  • Frequently Asked Questions

    How can I access the email archive for 感情を味方にして人生を創る方法?

    You can find recent issues that have been published by 感情を味方にして人生を創る方法 on Reletter by scrolling up to where it says Latest Issues. Tap on the link for any of the most recent emails or hit More Issues to see older ones.

    How many subscribers does 感情を味方にして人生を創る方法 have?

    To see how many people subscribe to 感情を味方にして人生を創る方法, simply upgrade your Reletter account. We provide readership numbers and lots of other stats for this newsletter so you can decide if it's worth reaching out to.

    How can I advertise in 感情を味方にして人生を創る方法?

    Newsletter advertising can be extremely effective when it's done right. Before you pitch 感情を味方にして人生を創る方法 as a potential sponsor or partner, make sure that you've done your research and checked its newsletter stats with Reletter.

    Then, personalize one of our winning pitching templates and send it to the right person using the contact info provided.

    How much does it cost to sponsor a publication like 感情を味方にして人生を創る方法?

    Newsletter ad rates (or CPM) vary depending on many factors, including industry, number of subscribers, open rate, ad placement and more.

    To find out how much an ad will cost, contact 感情を味方にして人生を創る方法 using the contact information provided and ask for a copy of their media kit.

    How can I find newsletters related to 感情を味方にして人生を創る方法?

    Scroll up to where it says Related Newsletters to see other publications like 感情を味方にして人生を創る方法. You can also search our email newsletter directory to discover other newsletters that cover the topics you're interested in.

    How do I contact 感情を味方にして人生を創る方法?

    Reletter provides this newsletter's website URL above, where you will often find their contact information. We also provide links to associated social media accounts and pitching templates so you can reach out fast.