Pilar Beroë
Pilar Beroë, Jorge MartínPara la mujer que sostiene todo menos a sí misma. No necesitas parar. Necesitas entender por qué no puedes hacerlo… antes de que tu cuerpo lo haga por ti.
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| Issues | 34 | Founded | 9 months ago | Last Issue | 3 months ago |
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pilarberoe.substack.comLatest Issues
Cuando tu pareja descansa y tu sistema nervioso colapsa su capacidad de regulación
Los platos
Este lunes, Marina [por privacidad, los nombres citados no son reales] llegó a nuestra sesión terapéutica con esa expresión que conozco bien: cansancio disfrazado de rabia y frustración envuelta en vergüenza.
- Me pasó otra...
Baja la guardia antes del lunes [nota de voz]
Fuera de Guion
El domingo por la tarde es territorio hostil. Es cuando la ansiedad del lunes empieza a subir por el estómago. Por eso, los domingos no te mando teoría. Te mando una nota de voz para estar más cerca.
También quiero que...
¿Por qué BLISS?
BLISS existe por una razón urgente
Porque el mundo está lleno de consejos para que seas más productiva, más exitosa y más feliz, aunque nadie te explica por qué, a pesar de hacerlo todo bien, sientes que te estás muriendo por dentro.
B...
Ojalá me rompa una pierna [y otras fantasías de una mujer que ya no puede más]
La confesión
Hay una confesión que he escuchado tantas veces a mis consultantes que podría recitarla de memoria.
Casi siempre llega en voz baja. A veces, después de muchas vueltas. Otras veces, se suelta de golpe, como quien escupe al...
Por qué vuelvo a escribir en abierto
¿Alguna vez has tomado una decisión que parecía genial y clarísima en el momento, y luego resultó un desastre?
Yo sí. Muchas veces.
Y a las muy listas e inteligentes y conectadas con sus corazonadas, también les pasa.
Hace cuatro mese...
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Autora de marcos sobre el sobrefuncionamiento en mujeres profesionales y su impacto en la vida, el liderazgo y la identidad.
Escalador | Enfermero y Fisioterapeuta en HM-Hospitales | Profesor de la Universidad Camilo José Cela | Ayudo a la gente a recuperar su SALUD y CALIDAD DE VIDA con sencillos hábitos con resultados que transforman vidas
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