Vei primi în timp real tot ce scriu. Nu vei mai rata niciun articol, niciodată.
| Platform |  | Pricing | Freemium | Publishes | Daily |
|---|---|---|---|---|---|
| Issues | 875 | Founded | 3 years ago | Last Issue | 4 days ago |
| Active | Language |  Romanian | |||
Read this Newsletter
bodyengineering.substack.comLatest Issues
Ce este HOMA-B?
Dacă citești articolele Body Engineering, bănuiesc că ai auzit de indicele HOMA.
Denumirea clinică este HOMA-IR și vine din engleză: Homeostatic Model Assessment of Insulin Resistance.
Indicele HOMA estimează nivelul de rezistență la in...
Nu, nu trebuie să mănânci carne
Am primit un mesaj dimineață: „Aveți, vă rog, în program și clipuri pentru vegetarieni? Eu mănânc doar ouă și lactate.”
Răspunsul meu este simplu.
Dacă mănânci multe legume, leguminoase, rădăcinoase, ouă, lactate și pește, programul ți se...
Încep de luni bla…
Știi cum spun oamenii care vor să slăbească?
„Încep în septembrie, după ce încep copiii școala.”
Sau, dacă azi e joi, vor spune clasicul „Încep de luni”.
Luni te trezești, trebuie să duci copiii la școală, să ajungi repede la muncă.
Dim...
Este carnea roșie sănătoasă?
Sigur te-ai întrebat de multe ori dacă un consum prea mare de carne roșie ți-ar putea afecta sănătatea. Nu ești singurul.
Ca o paranteză înainte să începem. Nu uita că îți recomand să mănânci:
- cât mai multe legume, minimum 1,2 kg de...
Întreabă un om fit ce mănâncă mâine
Du-te la cea mai fit persoană pe care o cunoști și întreab-o: „Ce mănânci mâine?”
Pun pariu că poate să îți spună exact:
-
ce mănâncă dimineața;
-
ce pachețel are la prânz;
-
unde și ce mănâncă dacă iese cu colegii;
-
ce gustă...
Key Facts
Audience Metrics
Subscribers, engagement, traffic and sponsorship for Articole Body Engineering.
| Subscribers | Engagement | 80 | Monthly Web Visits | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Accepts Sponsors | Estimated Cost per Ad | ||||
Chart Rankings
How this newsletter ranks in the official Substack charts.
| #70 |
Authors
The writers behind this newsletter.
Te ajut să slăbești fără să visezi calorii, să cântărești mâncarea sau să te antrenezi ca și cum ai participa la olimpiadă.
Sunt aici să te ajut să obții sănătatea, vitalitatea și aspectul fizic dorit, oferindu-ți suport pentru o transformare de durată!
Frequently Asked Questions
How can I access the email archive for Articole Body Engineering?
You can find recent issues that have been published by Articole Body Engineering on Reletter by scrolling up to where it says Latest Issues. Tap on the link for any of the most recent emails or hit More Issues to see older ones.
How many subscribers does Articole Body Engineering have?
To see how many people subscribe to Articole Body Engineering, simply upgrade your Reletter account. We provide readership numbers and lots of other stats for this newsletter so you can decide if it's worth reaching out to.
How can I advertise in Articole Body Engineering?
Newsletter advertising can be extremely effective when it's done right. Before you pitch Articole Body Engineering as a potential sponsor or partner, make sure that you've done your research and checked its newsletter stats with Reletter.
Then, personalize one of our winning pitching templates and send it to the right person using the contact info provided.
How much does it cost to sponsor a publication like Articole Body Engineering?
Newsletter ad rates (or CPM) vary depending on many factors, including industry, number of subscribers, open rate, ad placement and more.
To find out how much an ad will cost, contact Articole Body Engineering using the contact information provided and ask for a copy of their media kit.
How can I find newsletters related to Articole Body Engineering?
Scroll up to where it says Related Newsletters to see other publications like Articole Body Engineering. You can also search our email newsletter directory to discover other newsletters that cover the topics you're interested in.
How do I contact Articole Body Engineering?
Reletter provides this newsletter's website URL above, where you will often find their contact information. We also provide links to associated social media accounts and pitching templates so you can reach out fast.