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Tutto innaffiato di rosé
Reset Estivo · le sostanze nocive, e la convivialità senza veleno
Quest’estate, qui nel Sud della Francia, sembra che tutto sia innaffiato di rosé. A Sanary, non lontano da dove abito io, organizzano addirittura il Just’ Rosè, un festival...
Saturno contro, la burocrazia francese e il motivo per cui sai già tutto ma non cambi niente
Quando sono arrivata in Francia, ormai quattordici anni fa, la mia idiosincrasia per la burocrazia si è dovuta scontrare con la rigidità — e la contorsione a tratti perversa — della legislazione francese.
Funziona più o meno così....
E se la tua vicina di ombrellone fosse...
Un piccolo galateo dei legami leggeri
Se l’inverno copre, l’estate scopre. Per quanto semplicistico possa sembrare, la stagione delle grandes vacances è ben nota per l’aumento della capacità di interagire di questa nostra specie umana. Lo...
Il paradosso delle vacanze
Gestire lo stress: riposo e fame emotiva
Lo so: in teoria le vacanze nascono proprio per riequilibrare i giorni densi di stress, ma succede qualcosa di più complicato. Abbiamo perso la capacità di riposarci, e quando accade il corpo si chi...
Sonno, luce e digital detox
Lifestyle Medicine Summer Reset
Sono nata e cresciuta nel Veneto operoso, motore economico dell’Italia. Il lavoro è sempre stato la priorità, il sonno un lusso. Quando sei giovane non ti rendi conto di quale importanza abbia il sonno. Lo r...
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