C'est du trail, c'est coach Raph!
Du 5km à l'ultratrailPour les abonnés privés, j'envoie un guide spécial "trail" le 1er de chaque mois et une de mes formations tous les 4 mois! Mets toutes les chances de ton côté\ud83d\udcaa
| Platform |  | Pricing | Freemium | Publishes | Daily |
|---|---|---|---|---|---|
| Issues | 87 | Founded | 9 months ago | Last Issue | 5 days ago |
| Active | Language |  French | |||
Read this Newsletter
du5ultratrail.substack.comLatest Issues
Faut-il courir plus longtemps, ou plus fort ?
Dans ma dernière vidéo et podcast de lundi, on a vu que courir plus ne te rendait pas meilleur. Aujourd’hui, la question qui suit, et elle arrive vite : faut-il courir plus longtemps, ou plus fort ?
Volume contre intensité. C’est le duel c...
80 km, deux enfants, et zéro blessure.
Josie a 42 ans. Deux enfants de cinq et sept ans. Un travail. Et elle vient de terminer un trail de 80 kilomètres avec 3500 mètres de dénivelé.
Ce qui me marque le plus, ce n’est pas le chrono. C’est qu’elle a passé toute la préparation sa...
Plan 50km et 2500m+ expliqué!
Mardi dernier, un contact instagram m’a envoyé un plan trouvé en ligne 2 moi avant.
Huit heures d’entraînement par semaine, des sorties de quatre heures presque tous les week-ends. Sur le papier, ça impressionne.
Sauf que lui, il a cinq h...
Pas prévu de t’écrire aujourd’hui… mais fallait que je te partage ça.
Normalement, je ne devais pas t’envoyer de mail aujourd’hui.
Mais ce matin, en sortie longue, j’ai eu une de ces pensées qui te tombent dessus pile au moment où ta respiration trouve son rythme, où le souffle se cale, où le cerveau se met...
Ce que personne ne te dit sur les bases vie
On t’a peut-être vendu le 160 comme un 100 en plus long.
C’est faux.
Quand tu cours 30, 40, peut-être 50 heures, ce n’est pas la distance qui te casse. C’est ce qui se passe entre les sections.
Sur la SwissPeaks, j’ai vu un mec à côté de...
Audience Metrics
Subscribers, engagement, traffic and sponsorship for C'est du trail, c'est coach Raph!.
| Subscribers | Engagement | 73 | Monthly Web Visits | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Accepts Sponsors | Estimated Cost per Ad | ||||
Chart Rankings
How this newsletter ranks in the official Substack charts.
| #152 |
Authors
The writers behind this newsletter.
Coach sportif trail et ultratrail. J'ai la passion de la nature et des courses longues distances. Après 23 années dans la Marine Nationale, j'accompagne les traileurs et traileuses à se dépasser sans se blesser du 5km à l'ultratrail!
Frequently Asked Questions
How can I access the email archive for C'est du trail, c'est coach Raph!?
You can find recent issues that have been published by C'est du trail, c'est coach Raph! on Reletter by scrolling up to where it says Latest Issues. Tap on the link for any of the most recent emails or hit More Issues to see older ones.
How many subscribers does C'est du trail, c'est coach Raph! have?
To see how many people subscribe to C'est du trail, c'est coach Raph!, simply upgrade your Reletter account. We provide readership numbers and lots of other stats for this newsletter so you can decide if it's worth reaching out to.
How can I advertise in C'est du trail, c'est coach Raph!?
Newsletter advertising can be extremely effective when it's done right. Before you pitch C'est du trail, c'est coach Raph! as a potential sponsor or partner, make sure that you've done your research and checked its newsletter stats with Reletter.
Then, personalize one of our winning pitching templates and send it to the right person using the contact info provided.
How much does it cost to sponsor a publication like C'est du trail, c'est coach Raph!?
Newsletter ad rates (or CPM) vary depending on many factors, including industry, number of subscribers, open rate, ad placement and more.
To find out how much an ad will cost, contact C'est du trail, c'est coach Raph! using the contact information provided and ask for a copy of their media kit.
How can I find newsletters related to C'est du trail, c'est coach Raph!?
Scroll up to where it says Related Newsletters to see other publications like C'est du trail, c'est coach Raph!. You can also search our email newsletter directory to discover other newsletters that cover the topics you're interested in.
How do I contact C'est du trail, c'est coach Raph!?
Reletter provides this newsletter's website URL above, where you will often find their contact information. We also provide links to associated social media accounts and pitching templates so you can reach out fast.