Desregulando
Desirée LlamasMe gusta hablar sobre terapia, emociones y relaciones (sí, también relación terapéutica). Aunque escribo para psicólogas, intento que todo el mundo me entienda. Si te gusta el psicomundo, quédate conmigo. A veces soy graciosa.
| Platform |  | Pricing | Only free issues | Publishes | Weekly |
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| Issues | 19 | Founded | 3 years ago | Last Issue | 6 days ago |
| Active | Language |  Spanish | |||
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desireellamas.substack.comLatest Issues
¿Hay algo de especial en ser igual que todo el mundo?
No hace mucho tuve, en un avión de vuelta a Málaga, una conversación con una desconocida que duró todo el trayecto. El asiento de la ventanilla había quedado libre y yo me había desplazado, no con el interés de dormir apoyada en la ventana...
Por qué silencio a mis compañeras psicólogas
Est (-oy) (-ba) (-ré) saturada.
Las redes siempre me hablan de lo mismo. Todo el mundo parece que tiene muy claro lo que hay que hacer: cómo ser buena terapeuta, qué NO hacer si te da un ataque de ansiedad, cómo aprovechar la IA al máximo,...
Algo que me habría gustado saber cuando empecé a dar terapia
Hay una frase que aparece mucho (y que me da especial coraje) cuando empiezas a dar terapia:
“La experiencia te irá enseñando.”
Y bueno… algo de razón tiene, como en toda profesión y oficio.
El pequeño detalle es que a veces esa experien...
Me ha mentido ¿puede cambiar?
El otro día, en terapia de pareja, alguien me decía:
—No sé si puedo perdonarle. Me mintió.
Y la pregunta no era solo si podía perdonar.
Era otra más compleja:
¿Puede una persona cambiar después de haber mentido (mucho, mucho)?
###...
Así se empeora una depresión
Hace poco, una consultante me dijo…
“Lo peor no es sentirme vacía... Lo peor es que, mientras me siento así, no paro de pensar que tengo que ser fuerte.”
El círculo vicioso del perfeccionismo emocional
Si eres psicoterapeuta, habrás...
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Doctora en Psicología, psicoterapeuta y docente, hasta que lo deje todo y me vaya a las Fiyi \ud83c\udfdd️.
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