Aterrizaje de Emergencia
Darío Benítez, Comunidad ACTTe ayudo a tener una vida más valiosa con mi newsletter semanal.
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| Issues | 158 | Founded | 3 years ago | Last Issue | 9 days ago |
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El "Jes Extender" de tu cerebro
Hacia el año 3400 a.C. se inventó la escritura en Mesopotamia y la civilización humana hizo uno de sus mayores glow ups. Desde que aprendimos a apuntar cosas en tablillas de arcilla, nuestra capacidad de planificar, colaborar y producir (ej...
El gran mito del multitasking
Vivimos en un mundo hipersaturado de notificaciones y falsas urgencias. Nuestras y de los demás… Por eso, es inevitable que cualquiera acabe en el modo multitarea, tratando de apagar varios fuegos a la vez.
Diría que, en mi experiencia clí...
Cuando la vida aprieta
Llevo una temporada bastante complicada entre lo personal y lo profesional y sacar mis ratitos para escribir se me ha hecho misión imposible.
Y por eso, voy a aprovechar este rato que por fin he podido sacar para reflexionar sobre lo impor...
De 0 a 100 hay muchas opciones
Lo de hoy va dirigido tanto a las personas que trabajan conmigo como a las que llevan sus propios procesos psicoterapéuticos con otros compañeros y compañeras.
Sé que vivimos en un mundo cargado de expectativas y autoexigencia; por eso ne...
Tiempo regalado
Hola,
en primer lugar, disculpa por haber desaparecido. Sé que algunas personas tienen un hábito muy construído con mi newsletter.
Han sido semanas tremendamente movidas que no me dieron mucho tiempo a planificar nada. Ya por suerte parec...
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Psicólogo y emprendedor. Cofundador de Psicoflix y VálidaMente. En mi newsletter semanal comparto ideas y reflexiones para ayudarte a vivir con propósito, ya sea en tu vida personal o profesional.
Bienvenidxs a esta comunidad de terapeutas ACT. Creamos, compartimos y crecemos juntxs, aprendiendo constantemente y siguiendo una dirección acorde a nuestros valores. Aquí encontrarás herramientas y temas de interés, siempre desde el AFC. :)
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